馬光中醫相關報導

紅蘿蔔

胡蘿蔔

中醫

馬光中醫

β-胡蘿蔔素

脂溶性營養素

養生

食療

本草綱目

山藥

枸杞

養脾胃

明目

小寒

中醫養生

溫腎助陽

手腳冰冷

桂圓紅棗薑茶

冬季進補

氣血循環

過敏性鼻炎

關節痠痛

穴道保養

泡腳

馬光中醫

陽氣虛弱

冬季保暖

長輩便秘

中醫治療

便秘

氣虛

腎陰虛

氣機鬱結

辨證論治

穴位按摩

天樞穴

馬光中醫

老人便秘

潤腸通便

足三里穴

軟便劑

腸道蠕動

中醫調理

高纖飲食

中醫

高血壓

頭痛

馬光中醫

救命穴位

台北捷運

焦慮

恐慌

中醫調理

肝腎

疏肝解鬱

補腎

穴位按摩

養生茶飲

馬光中醫

心神不寧

情緒調節

冬至

冬至養生

中醫養生

三九貼

黑豆杜仲茶

穴位按摩

命門穴

腎俞穴

湧泉穴

冬令進補

體質調理

馬光中醫

冬養腎

冬季

馬光中醫

中醫養生

補腎

食補養生

山藥排骨粥

龜鹿二仙膠

烏雞燉補

黑豆杜仲茶

太溪穴

關元穴

補腎氣

黃帝內經

養生茶飲

穴位按摩

冬季進補

補腎藏精

冬藏

大雪

中醫養生

冬季

大雪節氣

馬光中醫

避冬護陽

泡腳

溫敷穴位

天人合一

冬令進補

中醫養生

薑母鴨

羊肉爐

藥燉排骨

體質

降火茶飲

穴道按摩

馬光中醫

進補禁忌

中醫養生

24節氣

小雪

冬季保暖

補腎防寒

溫肺止咳

穴位保養

足三里穴

腎俞穴

馬光中醫

手腳冰冷

中醫調理

陰陽失衡

穴位按摩

關元穴

中脘穴

大椎穴

冬季保暖

氣血循環

馬光中醫

秋季

霜降

降溫

早晚溫差大

天氣乾燥

呼吸道疾病

心血管疾病

馬光中醫

秋天

情緒低落

憂鬱

中醫師

馬光中醫

心臟病

先天性心臟病

馬光中醫

常春月刊

心血管疾病

面相

肌膚皺紋

秋季

咳嗽

便秘

皮膚乾燥

馬光中醫

秋燥

秋燥

秋分

24節氣

馬光中醫

中醫

uho優活健康網

養陰清肺

處暑

24節氣

日夜溫差大

穴道按摩

馬光中醫

泡腳

脾胃保健

uho優活健康網

農曆七月

氣候濕熱

陰氣重

中醫

馬光中醫

本草綱目

中藥材

陰邪

夏季水果

中醫

西瓜

鳳梨

芒果

脾胃保健

穴位按摩

陳皮山楂健胃茶

馬光中醫

立秋

24節氣

秋天

皮膚乾癢

皮膚過敏

中醫

馬光中醫

生脈養陰茶

uho優活健康網

芒種

24節氣

夏季

梅雨

馬光中醫

筋骨痠痛

疲憊

夏天三伏貼

uho優活健康網

吃粽子

肚子脹氣

沒胃口

消化不良

馬光中醫

脾胃虛弱

uho優活健康網

小滿

24節氣

夏天

氣溫升高

馬光中醫

水腫

腸胃不適

uho優活健康網

養生

二十四節氣

立夏

夏季

養心

氣溫升高

馬光中醫

脾胃

口腔潰瘍

二十四節氣

穀雨

溫度濕度

馬光中醫

中醫生

按摩穴位

養身食療

春睏

昏昏欲睡

精神不集中

身心疲憊

胃口不佳

馬光中醫

uho優活健康網

中醫師

梳頭髮

韭菜

薏仁

清明

24節氣

氣候多變

馬光中醫

養身食療

穴道按摩

養肝

健脾袪濕

清淡飲食

二十四節氣

春分

陰陽平衡

中醫師

甜味食物

馬光中醫

春節假期

中醫師

馬光中醫

飲酒

傷肝

酒精

24節氣

大寒

馬光中醫

寒冬

穴道按摩

黑木耳

春天

小寒

二十四節氣

馬光中醫

養生茶飲

心血管疾病

腦血管疾病

手腳冰冷

保暖

大雪

二十四節氣

馬光中醫

中醫師

uho優活健康網

穴位按摩

食補藥膳

當歸生薑紅棗茶

24節氣

小雪

乾燥

眼睛乾澀

口乾舌燥

皮膚乾燥

馬光中醫

穴位按摩

寒邪

咳嗽

馬光中醫

穴道按摩

運動習慣

飲食配合

養身食譜

秋天

寒露

白露

24節氣

天氣轉涼

乾燥

急性腹瀉

uho優活健康網

秋燥傷肺

中醫師

馬光中醫