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洗冷水澡提升免疫力又有助減肥！ 盤點冷水澡6大好處
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冷水澡

減肥

NOW健康

淋浴

心臟衰竭

寶寶流鼻涕不會擤恐「鼻涕倒流」　醫指導吸鼻器正確使用法
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寶寶

鼻涕

流鼻涕

NOW健康

感冒

過敏

鼻塞

追求不復胖是長期抗戰！ 專科醫師曝內科減重成新趨勢
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NOW健康

減重

血液

復胖

習慣

指甲生病了嗎？9項指標自我觀察　盤點6大指甲異常原因
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NOW健康

指甲

杵狀指

健康狀況

萬聖節南瓜熱銷！南瓜籽好處要知道　每天吃1/4杯剛剛好
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NOW健康

南瓜籽

南瓜

萬聖節

穀物

很多人都中！新冠解封後第1個秋冬感冒「失聲」多　中醫護嗓調體質
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感冒

失聲

喉嚨沙啞

喉嚨發炎

咽喉炎

NOW健康

RSV好發於2歲以下幼童！醫警告：這症狀與新冠最不同
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RSV病毒

RSV

幼童

新冠

呼吸困難

咳嗽

吞嚥困難

流感

新冠肺炎

NOW健康

柚子放冰箱可以保存比較久？ NG做法反而會提早變質
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柚子

膳食纖維

維生素C

NOW健康

水份

腦中風8大危險因子不可不慎！提升健康識能加強防治
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腦血管

NOW健康

腦中風

秋季「急性蕁麻疹」恐找上門！食藥署：忌搔抓可先冰敷止癢
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NOW健康

蕁麻疹

食藥署

癢癢

急性蕁麻疹

指甲下出現小血塊是缺乏維生素K？常見9大徵兆1次看
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維生素K

慢性阻塞性肺疾病

哮喘

NOW健康

補充魚油降血脂別吃過量！最新研究：恐造成心房顫動
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降血脂

心血管

NOW健康

心血管疾病

魚油

心房顫動

提早開始效果顯著！研究證實40歲前「養成8種習慣」可多活20年！
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NOW健康

退伍軍人

長壽

健康狀況

生活習慣

減肥吃代餐應慎選！營養師示警：蛋白質吃過頭影響肝腎
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NOW健康

乳糖不耐症

蛋白質

碳水化合物

代餐

營養師

減重

茶碗蒸上熱搜！營養師提供料理法 做出營養可口茶碗蒸
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茶碗蒸

營養

低熱量

蛋白質

吞嚥困難

NOW健康

上班族罹五十肩！半夜痛到驚醒　醫師採1治療緩解病痛
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五十肩

NOW健康

肩膀

肩膀痠痛

糖尿病

打嗝不一定是太飽！盤點8大打嗝原因　網友公認這疾病問題多
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打嗝

NOW健康

橫膈膜

每6位孕媽咪就有1位貧血！掌握飲食「4大技巧」遠離孕期貧血
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國健署

貧血

鐵質

葉酸

維生素B12

蛋白質

NOW健康

公費流感疫苗開打！預防「暈針」打前１件事別做
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疫苗

暈針

流感

NOW健康

高科技人當心銦危害！ 醫：落實5措施防銦肺病找上門
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NOW健康

肺損傷

呼吸窘迫

秋冬保養靠「角鯊精華」！專家親揭：保濕鎖水效果大贏玻尿酸
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NOW健康

保養

保濕

鎖水

保濕保水

避孕器1年多消失　就醫一看已穿出子宮沾黏！外婦科醫示警恐難以受孕
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避孕

子宮避孕器

婦科醫師

定期檢查

NOW健康

事前事後「避孕藥」機轉不同！專家提醒這些族群使用要小心
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避孕藥

NOW健康

亂經

月經

螞蟻人小心！愛吃甜不只變胖還有5危害　健康問題亮紅燈
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甜食

手搖飲

NOW健康

肥胖

熱量

糖尿病

日夜溫差大血管收縮劇烈！補充「銀杏葉萃取物」慎防腦中風
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早晚溫差大

NOW健康

入秋

心血管疾病

高血壓

腦中風

煞車意外發現乳癌！術後追蹤4年轉移眼窩　藉「魔術子彈」療法現生機
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騎機車

剎車

乳癌

HER2弱陽性乳癌

NOW健康

魔術子彈

莫德納XBB疫苗明天開打！疾管署估12月底COVID-19病例數恐達高峰
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莫德納

XBB

變異株XBB

疫苗

莫德納疫苗

NOW健康

寒露到天氣轉寒！陽氣收斂「容易腹瀉」　專家提醒「注意腹部保暖」
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寒露

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天氣轉涼

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入秋保養讓夏日曬黑肌膚白回來　關鍵「活性硒」不可缺
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NOW健康

皮膚老化

保養品

健康

蘑菇配茄子會中毒？食藥署破解謠言　這類蘑菇才須注意
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蘑菇

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中毒

食藥署

除毛種類眾多！網友盤點5大除毛方式　私密處清洗更方便
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除毛

雷射除毛

蜜蠟除毛

NOW健康

「臭嘴角」是體內火氣大？中醫對症緩解口角炎，養生茶飲、保健穴位1次公開
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NOW健康

口角炎

火氣大

中醫

穴位

中藥茶飲

終結男人長壽病「攝護腺肥大」 鈥雷射剝橘法成新利器
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攝護腺肥大

NOW健康

男性

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尿毒症

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麻油4大好處報你知！不只抗老護心防便秘　還補鈣健骨
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麻油

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便祕

黑芝麻

快訊/黃麴毒素不可多吃！消基會查雙北花生粉　檢出3件摻雜
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身體有毒！從8大徵兆觀察　網議前3名竟是現代人的通病
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防曬乳終極選擇　挑化學還物理才不黑？ 網列5大差異
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過敏

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婦狂瘦10公斤脖子卻腫起來　小心！有5症狀是甲狀腺結節
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甲狀腺亢進

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體重減輕

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亞洲大學附屬醫院

脖子腫

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牙周病恐增「心血管疾病」風險！用這個漱口30秒助早期發現
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牙周病

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螢光劑會致癌？ 螢光劑具增白的效果　洗衣精、紙張竟都有
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壽司

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細菌感染

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膀胱癌

罹「心房顫動」中風機率增5倍！ 醫師：自行停藥恐致命
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衛生福利部

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咖啡加B群更提神？專家曝迷思：反而更累、需間隔30分鐘到1小時
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入睡

從唇色看健康！中醫師透露「唇色變化」恐是身體發出警訊
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嘴唇

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吳宛容中醫師

嘴泡疹

補充「5種維他命」防耳鳴！醫認證：置之不理恐害聽力受損
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中秋節憂鬱症狀恐加重！ 醫授「6大自救方法」遠離憂鬱防惡化
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痔瘡破！屁屁滾血網議5大治療方式告別「痔」命痛苦
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痔瘡

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「調味乳」含糖量竟高於奶茶！ 多喝小心「糖尿病、肥胖」找上你
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5旬男腰椎退化需坐輪椅！ 醫採「 脊椎內視鏡」手術　隔天可下床走路
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吃堅果抗發炎、抗氧化！研究：每天吃點堅果　可降低17%罹憂鬱症風險
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