老毛病常犯!2寶媽簡嫚書十年「沒健檢」 工作量大幅下降盼「放慢腳步」

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簡嫚書7日以品牌友好大使身分出席唐寧茶唐寧茶冬季派對體驗會,難得以性感造型的她突破以往尺度,以一襲白色禮服小露雪乳,她笑說:「穿得比我結婚還要華麗!她自曝髮型是出自於髮型師老公之手,更笑說:「頭髮是他特別一早弄得,大概用了一個多小時,他很擔心自己的『作品』不夠好,怕我出席活動不好看。」

簡嫚書難得走性感路線。(圖/唐寧茶提供)

難得小露性感的簡嫚書長期以來都保持「骨感美女」的形象,但她自己則透露其實這五年來因為有刻意透過運動來增肌,這五年從原本42公斤增重到47公斤的她表示:「大家可能從視覺上覺得我很瘦,但生完小孩後,我這幾年有透過運動來調整,因為隨著年紀變大肌肉量會流失,所以需要常運動來保持。」

注重養身的簡嫚書更透露自己選擇以瑜珈及皮拉提斯來當健身運動,「因為貧血關係,我比較少做有氧,要好好對待自己的身體,多關注自己身上多一點,找到適合自己的方式訓練。」提及貧血問題,她自曝前陣子才去健檢,「距離上一次健康檢查已經十年多,一直有貧血問題,所以要多補充鐵質。」

簡嫚書出席活動。(圖/唐寧茶提供)

提及今年工作量較去年少,簡嫚書表示:「這樣的狀況跟今年許下的願望,很接近,刻意放慢腳步去生活,給自己一些時間,人生可能很長或很短,只完成眼前目標,時間就過了,達成別人希望的事情,會有一種有此生白來的感覺,所以提醒自己放慢腳步,去想想自己跟小孩還有另一半需要什麼,細節地品味小點滴。」

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