上大號別超過10分鐘！醫曝「坐著不出力」恐害痔瘡惡化

上廁所時間不要超過10分鐘！大腸直腸科醫師吳蒨強調，大號超過10分鐘恐造成糞便很硬、引起疝氣、肛裂等問題，就算只是坐在馬桶上不出力，也可能導致痔瘡惡化。

「上廁所時間不要超過10分鐘」大腸直腸科醫師吳蒨在《醫師好辣》節目中指出，能理解男人有了小孩後，將廁所視為唯一淨土，每天排便時間急速上升，也有些患者是真的有排便問題或是糞便較硬，必須要很用力才上得出來，所引發的狀況各有不同。

「就算坐在馬桶上什麼都不做、也不出力，也可能會加重痔瘡的症狀。」吳蒨說明，馬桶是中空的，因為重力的緣故會使得血液會往低處流。

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若是痔瘡患者，血液就會往痔瘡處繼續淤積，導致痔瘡加劇。而若長時間一直處於很用力的情況下，因腹壓增加，肚子裡的器官會往低壓處去，則可能引發疝氣。

另外，吳蒨提到，當很奮力擠出很硬的糞便，突然感覺肛門一陣劇痛，有可能是肛裂形成了，皮膚黏膜上會產生一個破口，誘發肛門膿瘍或肛門廔管，若不幸一旦發生膿瘍，就需要合併服用抗生素，甚至進手術室切開引流。