衛生所指導農會家政班煮出健康

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雲林縣褒忠鄉農會和褒忠衛生所合作,後者聘請專業營養師調配出健康養生食譜,前者家政班媽媽帶領著阿公阿嬤,煮出最適合老人家的美味,讓大家學會如何從飲食中照顧自己,照顧銀髮家人。

褒忠鄉農會總幹事吳金元指出,雲林老年人口比例高,許多人都不知道如何煮出適合老人家的餐食,由專業營養師教導如何利用當地蔬果製作彩色麵疙瘩,以及選擇健康飲食,提供銀髮族及家庭照顧者,軟食及均衡飲食製作的能力。

大家動手DIY,利用胡蘿蔔、山藥、地瓜等做出色香味具全的料理,接著大快朵頤品嘗美味,落實享在地食當季,農綠心生活的健康飲食。

中時 許素惠

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