【影】你知道嗎？日飲過量牛奶會傷胃　「少量多餐」恐害胃忙過頭

在減肥減重的人，常常說要少量多餐，但腸胃科醫師提醒，如果從「維持胃酸適量」的觀點來看，少量多餐反而會造成胃酸持續分泌，讓胃沒有休息時間，其實不少看似健康的飲食習慣，都暗藏養胃雷點，來看我們的報導！