農曆年才剛過，你應該已經知道了你的考績，也領到了年終獎金。你有沒有發現，主管給你打的考績，總是比你給自己的自評分數要低，這是主管刻薄嗎？可能不是。許多研究顯示，我們大部份的人都會自我感覺良好，男女都會。不同的是，在面對別人的「實話」時的反應和後來的表現，男性和女性截然不同。
對於自我認知和自我評價，幾乎每一項研究和實驗都顯示，我們幾乎每一個人都會傾向高估自己的表現，這就讓我們的自我評價，與別人對我們的看法產生了落差。而這個時候，如果有人當著我們的面「實話實說」，告訴我們自己其實沒那麼好時，我們會如何回應？
被Thinkers50 Radar評為2017年全球最有影響力的30名MBA教授之一的西班牙IE商學院教授梅約(Margarita Mayo)，以自己的MBA學生為研究對象，研究他們在面對同儕評價自己的領導才能時，怎麼「吞下」同儕的「實話」。
參與這項實驗的MBA學生一共221名，其中有169名男性，52名女性，他們年齡平均是30歲，平均工作經驗是6年半，他們都是一年制MBA學程剛入學的學生，這學程一年有3個學期，分別是在1月、4月和6月結束。
這些學生被分為好幾組，每組5~6人，他們3個學期每天都在一起，因此對彼此都有相當程度的了解，都能對組裡每一個成員提出有建設性、正確的回饋。
每一個學期結束之後，梅約讓每一個學生以1~5分(1分代表完全不同意，5分代表完全同意)在以下4項領導能力上給自己和同組的其他同學打分數：
1.面對沒有事先料到的情勢時，展現自信。
2.知道何時工作、何時放鬆。
3.同時必須做很多項工作的時候不會覺得有壓力或覺得挫折。
4.積極尋求他人的意見。
每一次做完這項調查一週之後，每一個學生會收到一份報告，裡面有同一組同學平均給自己打幾分，以及這分數和自己的自評之間的差距。
結果顯示，每一個學生給自己打的分數，都比同儕評價高，但隨著時間過去，學生的自評開始下降：1月時的平均自評分數是3.95，同儕評分平均是3.69。第二學期4月結束時，平均自評分數降低為3.85，同儕評分平均為3.59。第三學期6月結束時，自評分數平均降為3.74，而同儕評分平均反而上升為3.60。
但進一步分析男性和女性的反應，卻有很大的不同。女性比較快根據同儕對自己的評價，調整自己對自己的看法。但男性比較會繼續合理化和維持自己對自己的評價。
「在我們的調查裡，同儕對自己的看法，女性比男性要敏感，6個月之後，女性也比男性更會根據同學的意見調整自己對自己領導才能的評價，但男性比較傾向維持對自己領導才能的看法，」梅約指出。
「我們的實驗結果顯示，男性和女性在面對別人的『批評指教』時，情緒反應和後續應對的機制有很大的不同，」梅約指出。
那麼，女性對同儕意見比較敏感，是不是就有助於女性在爭取領導地位時獲得優勢呢？情況似乎又並非如此。
女性在收到別人對自己的負面評價時，自信心會降低，這也會讓女性在面對新的挑戰時，產生自我懷疑。而男性則是因為會維持自己對自己的高評價，不管別人怎麼看自己，在面臨新的挑戰或任務時，會比女性抱持更有自信的心態迎接挑戰，長期下來，這種在心理上給自己編織的安全網，確實是獲致成功的重要元素。
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中時電子報 林毅／編輯、康健雜誌／文
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