研究揭iPhone最佳鬧鐘鈴　「煎茶」助你溫和甦醒

視聽機構Startle的研究人員針對一百四十款智慧型手機鬧鐘進行分析，結果發現超過一半的 iPhone 預設鬧鐘可能會干擾神經系統，讓人早上更難清醒。

根據《紐約郵報》報導，Startle 團隊根據現有科學研究，提出「理想鬧鐘」的幾項標準，包括旋律需容易哼唱、主頻約在五百赫茲（約 C5 音）、節奏適中（每分鐘約一百至一百二十拍）。依據這些條件測試後，iPhone 的「煎茶（Sencha）」被評為最佳選擇，它採用 C 大調、節奏約一百一十 bpm，且頻率較低，旋律柔和流暢，有助於溫和喚醒。

其他推薦選項還包括「海邊（By the Seaside）」、「腳步（Steps）」、「上升（Uplift）」，這三款鈴聲一樣具備節奏穩定與旋律舒緩的特色，可以減少起床時的不適感，適合當鬧鐘鈴。

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至於三星手機部分，「Synth Bell」與「Roller Disco」被認為是最佳鬧鐘聲，因為它們同樣採用 C 大調，節奏落在一百一十至一百二十 bpm，頻率偏低。