普丁猛抖腳怎麼了？　醫曝恐罹4大疾病

俄烏話題近來相當熱門，俄羅斯總統普丁也頻頻亮相，日前普丁與美國總統川普會談時，從克里姆林宮釋出的官方影片顯示，72歲的普丁站立時膝蓋出現反覆的、不自然的彎曲抖動，左腳也頻繁地抬起腳跟與腳尖。

根據英國媒體《每日郵報》報導，《烏克蘭時報》的Telegram頻道嘲諷「注意普丁的腿。它們是怎麼了？」親烏克蘭的「克里米亞之風」頻道則稱，普丁為了這場「世紀會晤」，似乎不滿足於傳統的增高鞋，褲管下疑似有「輕型外骨骼」的物體，旨在將兩人20公分的身高差降至最低。

報導指出，外骨骼是一種可穿戴的機器人裝置，用於輔助或增強穿戴者的姿態。烏克蘭方面的猜測，直指普丁為了在氣勢上不輸給高大的川普，可能借助了科技輔具。

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不只這次，普丁之前與白俄國家主席盧卡申科會談時也一直抖腿，動作中可見他腳踝上下、膝蓋左右不停移動；又有好多次與其他國家元首會談時，也出現類似抖腳、轉腳的畫面。

胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，如果一坐下就不自覺地抖腳，其抖腳背後藏著不少身心的小秘密。

黃軒認為，有4方面可以解釋抖腳之舉。

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1.焦慮、壓力時的「排氣閥」
美國精神醫學期刊研究發現，焦慮的人常用抖腳等重複動作來舒緩自己。想像一下，壓力像水龍頭，抖腳就是幫你「放水」的小閥門。

2.不寧腿症候群（Restless Legs Syndrome, RLS）
這不只是習慣，而是一種神經系統的問題。有這種症狀的人，晚上或休息時，腿會有強烈想動的衝動，嚴重時甚至會影響睡眠。簡單來說，這不只是「坐不住」那麼簡單，有時還真的是病。

3.ADHD的「專注小撇步」
有注意力不足過動症（ADHD）的人，常常會有小動作，像抖腳、晃椅子。 這些動作對他們來說，其實是幫助自己專心的「小幫手」。
有研究發現，ADHD的孩子在課堂上動來動去，反而能讓他們表現得更好。

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4.遺傳「家族抖腳隊」
如果你家裡有人有「原發性顫抖症」，那你也可能會有抖腳或抖手的傾向。這其實是一種動作控制的遺傳現象。

黃軒說，大部分時候，抖腳只是身體在找出口，真的不用太擔心。但如果你抖到睡不著、覺得不舒服，甚至影響到生活品質，這時候就該去看看醫生了。 畢竟，有時候身體的小動作，也是在跟你求救呢。