金州勇士當家球星柯瑞(Stephen Curry)的專屬訓練師潘恩(Brandon Payne)近日接受專訪,透露這位NBA超級球星休賽期的訓練重點。團隊刻意避免制式化課表,強調模擬比賽情境,讓柯瑞在訓練中持續做出即時判斷與反應。

潘恩指出,就連投籃練習也融入臨場反應的元素,這對多數球員相當困難,但柯瑞卻能輕鬆應對。隨著年齡漸長,他仍保有驚人的第一步與爆發力,甚至比過去更快。為維持競爭力,柯瑞選擇著重在控球速度與決策效率,以彌補可能的體能落差。
他強調,柯瑞雖已進入生涯後期,卻依然處於巔峰狀態,在場上的判斷與執行速度都有明顯提升,這也是訓練成果最顯著的部分。潘恩認為,柯瑞的比賽表現仍能帶給勇士極大威脅。
針對外界關注的體態變化,潘恩證實柯瑞的確更壯,並感謝營養師伯格斯東(Carl Bergstrom)在飲食與健康管理上的規劃,確保他在增強體能同時維持最佳狀態。