體脂降13%！名模王麗雅初戰健美賽奪3獎　超狂近況曝光

名模王麗雅近年積極參與馬拉松、鐵人三項、瑜珈、爬山、潛水等運動，日前她挑戰個人首場健美賽事，參加《2025 IFBB PRO SHOW 台灣職業大賽》，在「Women's Fit Model」項目中一舉奪得3面獎牌，其中更在壯年組摘下銀牌佳績。

為了備戰這場比賽，王麗雅歷經7個月的嚴格訓練。她表示：「決定要參賽後，因太焦慮，好幾次夢見比賽後在後台因表現不好哭泣驚醒。」從2025年1月開始，她每天清晨6點起床，晚上10點就寢，4月起更開始嚴格控制飲食，1週進行5天重訓、6天有氧運動，每天記錄飲食、每週回報體態。在這段期間，她的體脂肪從原本的28.9%降至15.5%。

雖然擁有20年模特兒經驗，但王麗雅坦言，健美比賽的展演方式與一般伸展台截然不同，「和原本模特兒伸展台走路有很大差別，就算有20年模特兒的伸展台經驗，健美比賽前也是非常緊張，每一寸肌肉與表情都要控制好。」

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在比賽中，王麗雅腳踩高跟鞋，身穿比基尼，展現力與美的完美結合，被讚譽為真人版古銅色運動芭比。獲獎後她開心表示：「重訓是我最好的抗老保養，這次健美比賽初體驗，我給自己100分，休息一下要繼續升級。」

王麗雅感謝在漫長備賽過程中，教練團隊的指導與所有親友的鼓勵，也感謝父母給她健康的身體，「過程中不看好的質疑，都是我進步的動力。」接下來她將挑戰香港的《IFBB NPC全球職業卡資格賽》，持續突破自我。

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