女性每月須注意！「經血顏色」看出身體狀況

記者黃韵涵／綜合報導

從女性的初次月經來至更年期停經，女性每個月都要飽受月經來的折磨，但是儘管飽受折磨，月經的週期、顏色是不可忽視的，與身體健康是息息相關的。量太多或太少、血塊、顏色及濃稠度都是必須仔細觀察的，國外有醫師指出經血的顏色是可以看出身體狀況的，若呈現的顏色不對可能是「荷爾蒙失調」所致。

據《外媒Health Digest》報導，女性的卵巢內有數百萬顆未成熟的卵子，在進入青春期後，荷爾蒙會促使每月數十枚卵子開始成長，但每次只會有一顆卵子成熟排出子宮，準備受孕。若無受孕，則增厚的子宮內膜會自動剝落，受到內膜細胞中的纖溶酶等成分溶解，而產生經血。若纖溶酶等成分的量分泌不足，有時會以塊狀的形式排出。經血的顏色、氣味、分量，都是判斷身體狀況的重要依據，有些女性朋友會使用APP來記錄。若經血呈現鮮紅或暗紅色是正常的，若呈紫色、暗紫色，甚至黑色，也無需過於擔心。有健康專家提出，暗紫色經血可能是因爲你正處於月經週期的第一天，或是最後一天，通常這時候的經血顔色會比較深、比較濃稠，可能也會有血塊或分泌物。

但是在另外一種情況經血呈現紫色就必須注意了，有可能是荷爾蒙失調所導致的。暗紫色的經血可能表示女性的雌激素水平過高。高雌激素的其他症狀包括腹脹、感覺疲勞、乳房脹痛、經前期綜合徵（Premenstrual Syndrome，簡稱PMS）症狀等。要降低雌激素水平建議健康飲食、減輕壓力和保證充足睡眠等，都能有效保持荷爾蒙平衡。若經血顔色異常持續好幾個月，建議諮詢婦科醫生，才能獲得最準確的診斷和治療。