天氣冷竟禿了!正妹護理師「頭髮狂掉」焦慮求診 醫揭壞習慣:熱水洗頭就是錯

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記者王芊歷/綜合報導

近日季節突然轉換,氣溫更是驟降至1字頭,許多民眾在這段期間容易出現過敏、身體不適的狀況,更有一些人面臨嚴重脫髮、髮質乾燥似枯草的情形。整形醫師沈彥廷對此表示,「季節轉換造成的掉髮應是暫時性的,只要做好頭皮清潔、均衡飲食、適度運動以及良好身活作息,自然不需要太擔心。」

整形醫師沈彥廷分享了一名年輕女護理師向她求助的經歷。(圖/翻攝整形醫師沈彥廷臉書)

整形醫師沈彥廷於11日在臉書發文,分享了一名年輕女護理師向她求助的經歷,他指出當天上午在醫院查房時,該名女護理師顯得非常焦慮,表示最近天氣突然變冷後,頭髮也跟著狂掉,長髮的她在洗頭、吹乾頭髮、梳頭的過程頭髮都一大撮的掉,讓她擔心是否為壓力性落髮,還是身體出了狀況。

沈彥廷提到,季節轉換造成的掉髮應是暫時性的,秋冬屬於乾燥的季節,使用過熱的水洗頭容易造成頭皮油水不平衡,皮脂減少將造成頭皮過敏,因此出現毛細孔阻塞導致頭髮掉落、誘發脂漏性皮膚炎的情況。他接著提醒,只要做好頭皮清潔、均衡飲食、適度運動以及良好身活作息,自然不需要太擔心。

沈彥廷表示,毛囊就像人一樣,從出生開始分為3個階段,其中包括生長期、退化期和休止期,而健康的成年人大約有10萬根頭髮,大約有1萬根頭髮處於休止期,因此每天的落髮量約50到100根之間是正常的。由於女生的頭髮比較長,少量落髮視覺上就好像掉了很多的感覺,所以還是要仔細計算看看;另外,秋冬季節又碰到了強烈冷氣團,氣溫驟降容易影響頭髮的生長周期,沈彥廷說,「人類就像動物一樣,會隨著季節交替會進入換毛期。」

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