柚子吃到掛急診！營養師曝3危險族群 警告「恐致反效果」：營養價值高也沒用

記者易軍堯／綜合報導

若要說到中秋節，除了天氣上的轉變之外、許多人第一時間會想到的就是烤肉跟吃柚子，然而畢竟凡事過猶不及，柚子、烤肉及月餅都是吃多容易對身體造成負擔的食物，尤其是柚子更沒有表面看起來「無害」。

大胃王YouTuber千千8日透過IG帳號發文，除了預祝粉絲們中秋節快樂之外，也以自身經驗提醒粉絲「柚子不要吃過量」，表示自己曾因為一口氣吃下太多柚子而掛急診，營養師李婉萍也曾分析柚子對身體的影響。

營養師李婉萍早在上月就於臉書發文表示，柚子雖然好吃、營養價值高，但同時也容易對特定族群有嚴重影響，其中優先列舉3類族群，分別是消化系統欠佳者、服藥中的人以及腎臟病友等，提醒不要因為貪嘴而造成身體體的負擔。