慎防心肌梗塞、腦中風！頸部、耳朵保暖最重要！晨運、泡溫泉要結伴同行
2022/12/11 09:52
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圖、文／CTWANT
最近北台灣明顯降溫，急診科醫師觀察到，近期心肌梗塞、腦中風等患者逐漸增加，民眾外出應注意自身保暖，尤其頸部、耳朵盡量不要暴露在外，有清晨運動或泡溫泉習慣的人，最好結伴同行，如出現不適症狀立即求助，才能把握最佳治療時機。
冬季低溫會讓血管急速收縮，容易引發心腦血管疾病，醫師提醒，外出應注意頸部及耳朵保暖。（圖／張鎧乙攝）
每年冬季天氣轉涼，急診室內的心腦血管疾病患者就開始變多。新光醫院急診科主任張志華指出，最近北台灣天氣轉涼，已經開始觀察到患者人數增加，尤其是慢性病患者，一旦沒有好好控制血壓及血糖，血管變得越來越脆弱，難以承受外在溫度變化而破裂。
受到東北季風影響，北台灣冬季經常又濕又冷。陳冠群提醒，當水氣揮發時，身體降溫速度更快，因此潮濕環境下更要注意保暖，如果身體被淋濕，務必擦乾或更換衣物，避免身體熱能快速散失，即便是健康的年輕人也不能輕忽。
張志華提醒，清晨是一天中最冷的時段，如果平常有晨運的習慣，務必加強保暖，除了長袖長褲覆蓋四肢，頸部、耳朵對於溫度變化較為敏感，盡量不要暴露在低溫環境下。泡溫泉也是高風險行為，因為血管在冷熱交替之下容易破裂，因此建議結伴同行，一有身體不適就盡快求助，千萬別逞強，才能把握最佳治療時機。
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