健康中心／綜合報導
近期掀起第四波新冠疫情高峰，在疫情升溫的同時流感也開始傳播，到底該如何區分流感與新冠肺炎。中醫師指出，區分流感與新冠肺炎的關鍵是從潛伏期與下呼吸道症狀來分辨，同時用也要多洗手、吃營養食品，才能有效避免再次確診。
從二點快速分辨新冠與流感
中醫師樓中亮指出，早些時間的新冠肺炎都有比較獨特的症狀，比如嗅覺喪失、劇烈咽痛等，但現在感染新冠肺炎的人症狀都較輕，甚至無症狀就痊癒，從各國統計數據來看，新冠肺炎症狀與流感以及普通感冒都非常像，所以很難從一些獨特的症狀，來判斷是流感還是新冠肺炎。
不過樓中亮表示，流感有2點與新冠肺炎不一樣，建議有出現相似症狀的患者，要盡快尋求專業協助：
1.潛伏期較短
流感的潛伏期大概在1～4天左右，病程大概在7天左右，而且病情變化迅速，可能昨天還好好的，今天一覺起來就全身痠痛、發熱。而新冠肺炎的病程較長，可以拖到幾周、幾個月，就有可能是新冠肺炎。
2.下呼吸道症狀
新冠肺炎會有下呼吸道的症狀，也就是支氣管、氣管及肺部的病變，例如胸悶、胸痛，咳嗽時胸骨後方疼痛，以及呼吸困難等，而流感不會有這些症狀。
5招提升免疫力
樓中亮提醒民眾，想要預防新冠與流感，最好的方式就是提升免疫力與注重衛生習慣，以下5招民眾可以嘗試看看：
●接種流感疫苗。
●勤洗手、注意咳嗽禮節。
●每天補充維他命C。
●一天用綠茶漱口20次。
●多喝防疫茶飲。
材料：黃耆15克、防風6克、白朮10克、水3碗。
作法：將藥材洗淨裝入紗布袋，以3碗水水量熬煮至剩約2碗即可飲用。
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