大學生喝能量飲喝到心衰竭！專家急喊「1罐=3杯濃縮」：過量恐心悸+不自主顫抖

記者王靖淳／綜合報導

許多學生或上班族會透過買能量飲料來提振自己一天的精神，然而，成分含有咖啡因的能量飲料在便利商店即可輕鬆購買，因此成了不少族群的提神小物。對此，國外有一項研究指出，一罐能量飲料中所含有的咖啡因恐超標且等同於三杯的濃縮咖啡，同時表示，若過度飲用，有可能會導致頭痛及睡眠問題，甚至也有機會出現心悸及心衰竭等情形。

綜合外媒報導，針對不少學生或上班族常會在加班或熬夜趕報告的過程中，前往超商購買一罐能量飲料來提神，英國便有一項研究報告指出，一份濃縮咖啡中所含的咖啡因約為60mg，同時也表示，市面上所販售的大罐能量飲料（500ml）中所含的咖啡因約為160mg，而小罐的能量飲料（250ml）中，則是約含80mg的咖啡因。

此外，英國有一名年僅21歲大學生每天都會喝下4罐500ml的能量飲料，未料，這樣的習慣在維持了2年後，他的身體開始陸續出現了心悸、顫抖、呼吸急促、以及體重下降等情形，甚至也在停止飲用能量飲料後，出現頭痛的症狀，最終在就醫求診後發現自己是心臟衰竭，因此住院治療長達2個多月。

對此，消息在曝光後，國外便有各界的學者紛紛呼籲，能量飲料應適度攝取，否則將有可能換來後續不佳的反應或是更多如中樞神經系統所致的焦慮及睡眠問題等短期副作用。

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