半夜喉嚨痛怎麼辦? 醫授「緊急5處理方式」喝2飲品也有效

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健康中心/綜合報導

喉嚨痛是相當常見的問題,很多時候可能只是半夜稍微涼了一點,喉嚨就開始痛,很多人會問,有時候半夜或是假日喉嚨痛 ,附近診所或是醫院沒看診,要怎麼辦?

喉嚨痛是相當常見的問題,很多時候可能只是半夜稍微涼了一點,喉嚨就開始痛。(圖/資料照)

處理喉嚨痛 照這5種方法做

對此,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師分享,喉嚨痛的緊急處理方式:

1、溫和的喉嚨潤劑:如溫熱的茶或蜂蜜水,可以緩解喉嚨不適。蜂蜜有著抗菌和抗炎的特性,能夠幫助緩解症狀,同時減輕喉嚨疼痛。

2、鹽水漱口:鹽水漱口是一種簡單而有效的方法,能夠減少喉嚨的發炎和紅腫。將大概一茶匙食鹽溶在溫暖的水中,用這個溶液進行漱口,可以有助於清潔口腔,減輕不適感。

充足的水分有助於保持黏膜的潤濕,減緩發炎,同時有助於身體應對感染。(圖/常春月刊)

3、多喝水:永遠要記得,多喝水是緩解喉嚨痛的關鍵。充足的水分有助於保持黏膜的潤濕,減緩發炎,同時有助於身體應對感染。

4、使用止痛藥物:像是普拿疼這類非處方藥物,可以提供一定程度緩解喉嚨痛的效果,但使用時應該按照藥盒或藥劑師建議使用。

5、聲帶休息:大家應該都有大吼大叫後喉嚨痛的經驗,如果喉嚨痛與此相關,則應避免過度使用聲帶,適當的休息可以幫助聲帶恢復。(常春月刊)

 

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