蒜你厲害! 農糧署授「3步驟」輕鬆做大蒜泥 建議選「國產大蒜」

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記者吳紹尹/綜合報導

台灣人料理少不了蔥薑蒜,其中,大蒜除了有益身體健康,蒜泥更是吃火鍋時少不了的美味沾醬。對此,農糧署表示,利用3步驟輕鬆做出大蒜泥,首先將大蒜剝開外皮,放入果汁機中,並加入精鹽和冰塊,這些能助大蒜維持風味,最後,開啟果汁機,讓大蒜搗碎成濃郁的蒜泥,把蒜泥平均地鋪在保鮮袋中,就完成了。

農糧署在臉書專業中發文分享,國產大蒜以獨特辛香味道和豐富的營養價值聞名,更是台灣料理不可或缺的一味,適用於各式菜餚,如:台灣特色的蒜泥白肉、香蒜拌麵及蒜炒時蔬等,來讓料理更加美味。先準備銷履歷大蒜數顆、精鹽20g及冰塊數個,利用簡單3步驟,來輕鬆做出香氣撲鼻的國產大蒜泥。如下:

  • 步驟一:將大蒜剝開外皮,放入果汁機中。
  • 步驟二:加入精鹽和冰塊,這些能夠幫助大蒜維持風味。
  • 步驟三:開啟果汁機,讓大蒜搗碎成濃郁的蒜泥,最後把蒜泥平均地鋪在保鮮袋中,就完成。

最後,農糧署提醒,多餘的蒜泥可放進冰箱冷凍,依然可以保存其風味,並建議,為避免與進口蒜混淆,可選擇具有產銷履歷標章者,即是國產大蒜。

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