記者蔡庭語／綜合報導
花蓮0403強震後，昨（22）日下午又開始震不停，累計至今已高達1000起以上餘震！衛福部先前也啟動災後心理支持專案，若有災後心理創傷者，可向災區安心關懷站、地方衛生局、社區心理衛生中心求助或撥1925專線，將供免費心理支持服務，不限花蓮居民。
花蓮本月3日上午7時58分發生芮氏規模7.2地震，重創花蓮，至今仍於震不斷，甚至出現近300起有感地震，讓人民心慌慌，衛生福利部因應重大災難事件，為降低民眾焦慮及避免民眾災後心理創傷，啟動安心關懷機制，專案補助受災縣市災後心理重建，協助提供民眾心理支持與復原服務，共同渡過地震後不安情緒，邁向正常生活。
衛福部於4月3日當日即結合地方政府及其轄內心理師公會開設安心關懷站，派遣心理專業人員提供災民心理支持服務；同時啟動精神醫療網東區核心醫院整備待命，全力支援災區民眾心理健康。
災民若自覺有需求，可就近向安心關懷站求助，或撥打電話洽詢地方衛生局、社區心理衛生中心，衛福部常設「1925安心專線」，提供提供24小時的電話心理支持服務，若民眾有感覺到麻木、慌張、憂鬱、焦慮或失眠情況，可以打電話傾訴。
衛福部呼籲，民眾在歷經重大災難事件後，可用「安、靜、能、繫、望」5字訣，保持心情平靜，適當安排作息，提高生活的效能感，維持和外界的連繫和求助，並抱持希望、正向面對災後的變動，讓身心安適。若症狀持續或惡化，則建議尋求專業醫療團隊協助，以避免造成急性壓力反應或創傷後壓力疾患。
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