殺光壞菌止腹瀉！醫揭地表最強家常菜

夏季是腸胃疾病發好的季節，特別是暑熱夾濕，經常引起腹瀉、噁心嘔吐、心煩、疲勞、肢體困重，中醫師表示，洋蔥炒蛋是地表最強家常菜，可殺光腸胃道壞菌、止腹瀉，但須每周吃2次，連續吃1至3個月。 ▲殺光壞菌止腹瀉！醫揭地表最強家常菜（圖／中時電子報） 中醫師陳潮宗向《每日健康》表示，急性腹瀉好發於夏季，暑熱之邪侵襲脾胃，合併暑濕夾雜的症狀，如身熱、汗出多、煩躁、疲勞、筋骨酸痛、噁心嘔吐、腹瀉、腹痛、胃熱、肛門灼熱、食欲不振等，建議食用清熱益氣，可殺菌的食物洋蔥炒蛋，緩解腹瀉的症狀。 他說，洋蔥可殺清熱益氣，解毒殺蟲，對於消化道可殺菌，雞蛋可滋陰潤燥。兩者可緩解腹瀉，但每周要吃兩次，連續吃1到3個月。 (中時電子報)