刷「酸」越刷臉越爛?  醫示警:亂用酸類產品恐「爆痘、粉刺、易曬傷」

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健康中心/綜合報導

使用「酸類」保養品進行居家煥膚可說是時下保養風潮,雖有不少產品標榜減緩痘痘、粉刺、皮膚暗沉、老化等問題,但酸類具有刺激性,網路上也頻傳刷酸導致脫皮、泛紅等等「災情」。

酸類煥膚反使肌膚脫屑泛紅?  哪些族群應使用「非酸類」煥膚產品?
上述族群應使用「非酸類」煥膚產品。(圖/潮健康)

林口長庚醫院皮膚部主治醫師吳明穎醫師說明,酸類保養品的作用機制能夠加速角質代謝的週期,但會暫時性破壞角質層,若使用不當,恐因使用風險相對較高而使肌膚屏障嚴重受損。

酸類煥膚反使肌膚脫屑泛紅?  哪些族群應使用「非酸類」煥膚產品?

為何民眾使用酸類保養品後,會出現脫皮、泛紅等問題?吳明穎醫師表示,市售酸類保養品濃度不一,成分、功效也有相異之處,許多消費者未謹慎了解就衝動使用,容易併發副作用。診間亦有不少患者擔心酸類保養品是否導致不良反應、外出是否要注意防曬,以及使用後出現痛癢狀況,不僅耗費心力又得承受各種「心酸」。

吳明穎醫師說明,市售酸類保養品以自皮表剝離角質為主的機制,反而會對膚表產生暫時性破壞,導致屏障力下降、易敏感刺激,並提醒民眾應評估自身適合的保養方式,一旦出現肌膚不適就建議立即停用並就診。

至於如果是曾因使用酸類而有爆痘、脫皮、泛紅等現象的民眾,或為敏感肌、肌膚處於發炎狀態、經常日曬者、懷孕中、剛完成醫美療程者,皆可評估使用「不含酸」的煥膚產品。

市售酸類多為化學性去角質   醫師示警破壞角質層的「三大酸害」
醫師示警破壞角質層「三大酸害」。(圖/潮健康)

市售酸類多為化學性去角質   醫師示警破壞角質層「三大酸害」

吳明穎醫師表示,市售酸類保養品有一定風險,使用前應評估自身膚況,或尋求專業建議,切勿單靠網路資料就衝動選擇,否則恐將引發以下「酸害」:

  • 脫皮酸害:帶給肌膚脫屑泛紅的損傷

酸類保養品會使肌膚角質層暫時遭到破壞,進而影響肌膚屏障力,造成脫皮、紅腫、乾燥等不適反應。提醒初期使用酸類的民眾,要更緊密觀察是否有上述狀況發生,適時調整產品或是使用方式,減少「酸害」風險。

  • 爆痘酸害:引爆肌膚粉刺惡化為發炎反應

「粉刺肌」的民眾使用酸類時需特別謹慎,因為粉刺就像是肌膚的「不定時炸彈」,產生發炎反應就會變成痘痘;而塗抹酸類成分保養品,皮膚可能有暫時性惡化的風險,進而刺激粉刺發炎、引發爆痘反應。因此使用酸類後,若有嚴重爆痘現象,切勿視為正常現象,應盡快至皮膚科尋求協助。

  • 反黑酸害:過度角質代謝破壞肌膚屏障恐致黑

酸類雖有幫助老廢角質代謝的作用,但同樣也會使肌膚對紫外光照的保護較低,導致肌膚更容易曬黑、曬傷。如有使用酸類,平時應做好防曬工作,以免暗沉問題未改善反讓煥膚「越煥越黑」。

非酸類產品也能做到煥膚?  醫師揭露煥膚兩大關鍵
煥膚兩大關鍵。(圖/潮健康)

非酸類產品也能做到煥膚? 醫師揭露煥膚兩大關鍵

市售酸類保養產品雖有機會解決皮膚表層的角質代謝問題,但也會讓肌膚面臨酸害風險。吳明穎醫師分享,皮脂氧化、分泌異常、肌膚角質代謝不正常,會引發毛孔跟皮脂管道堵塞,也是導致肌膚暗沉、粉刺、痘痘問題的根源;然而酸類保養並不一定是上述所有肌膚問題的解答。

吳明穎醫師強調,煥膚不一定只有「用酸」一途,相比僅從膚表剝離角質,濃度、風險偏高的酸類保養品,居家煥膚有另一種解決肌膚問題的方式,即是從減少皮表脂質過度分泌及氧化、正常化角質代謝速度著手。目前已有許多國外研究證實部分非酸類的保養成分,同樣能做到煥膚的功效:

  • 補骨脂酚(Bakuchiol)、乙醯葡萄糖胺(Acetyl Glucosamine):能正常化角質代謝。
  • 丁基酪梨酯(Butyl Avocadate)、兒茶素(Catechins):有降低皮脂過度分泌及抗氧化的效果,可以從肌膚問題的源頭解決保養困擾。

吳明穎醫師醫師也提醒,無論是使用哪種煥膚方式,使用前皆須了解自身膚況,或於塗抹保養品至臉部前,先在耳後、頸部測試是否有刺激或過敏反應;使用前亦應諮詢皮膚科醫師審慎評估,以免最後煥膚不成反換得一張爛臉。

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