不只青春期會長青春痘,成年後還可能繼續長痘!醫師提醒,青春痘又稱痤瘡,是常見的毛囊皮脂腺發炎的疾病,近年好發年齡有同時下降與上升的趨勢,甚至國小5年級到40歲後都還可能長痘痘;除了臉部之外,身體痘以背痘佔3成為最常見的部位,若不積極治療恐留下永久性痘疤。
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幾乎每個人都長過青春痘,卻有不少民眾誤以為青春痘只要長大就會好。台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、開業皮膚科診所院長邱品齊表示,不只臉上會長青春痘,還有身體痘(背痘)也可能長在全身各部位,但台灣民眾普遍對於青春痘治療的正確醫療觀念不足,以及對於身體痘缺乏認知。
臉上、身體都會長青春痘
邱品齊指出,青春痘是國人常見的皮膚疾病之一,從10幾歲到40多歲都可能長青春痘,除了大家熟知的臉痘,以下也列出背痘5大特徵:
- 有臉部痘痘的人,約5成有背痘
- 以型態分類,背痘可能有粉刺、丘疹、結節、囊腫等表現,大致與臉痘相同
- 除了背以外、胸、肩、手臂也可能會長痘痘
- 有背痘的人,流汗、熱、摩擦都可能造成癢、痛、不舒服
- 背痘不積極處理會留下痘疤,有較高機率造成肥厚性/蟹足腫型痘疤
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身體痘以背痘佔3成為大宗
台灣青春痘暨玫瑰斑協會公布2024年全台第一份國人「青春痘認知行為調查」,針對全台22縣市,15~40歲族群,共1,248位民眾進行調查,結果顯示:
- 高達85%民眾有青春痘問題;25歲以上的成年人中,約50%持續受到青春痘困擾,男、女性比例分別為54%及40%,甚至到了40歲還在長
- 痘痘最常見在臉部,其次是後背部約佔30%
- 臉部長痘者中,有高達50%同樣對背痘感到困擾
該調查指出,雖然民眾普遍認為青春痘影響外觀相當困擾,但有超過半數民眾長青春痘時沒有就醫治療;而18~19歲的青少年受訪者,更有8成以上認為青春痘只要不嚴重就不用就醫治療,覺得長大後就會自己好。
對此,台灣青春痘暨玫瑰斑協會青春痘小組組長、仁愛醫院皮膚科總住院醫師鄭惠文表示,造成青春痘的原因複雜,臉痘和背痘的成因大致相同,除了沒做好清潔、汗液和摩擦,也與生活環境、飲食、壓力情緒有關,健康的生活型態,可改善青春痘。然而,當調整作息無法有效改善青春痘時,醫藥治療介入是必要的。
青春痘如何不留疤?鄭惠文說明,在青春痘的控制及治療上,目前以外用藥膏及口服藥物為主,過往皮膚科醫師常使用的外用A酸類藥物,22年來都只停留在針對臉部青春痘治療的第3代藥物,近年來終於有第4代藥物獲台灣衛福部許可上市。
鄭惠文指出,第4代外用A酸與前代藥物不同的最大特點在於,不僅副作用更輕,改善皮膚色素沉澱、代謝粉刺的效率更高,更是目前唯一可以同時針對臉痘和身體痘有效治療,以及初步改善凹痘疤的藥物,對皮膚安全性更高,適合長期使用。
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青春痘5招正確護理
如果長青春痘或身體痘該如何正確護理?桃園長庚醫院醫學美容中心主治醫師吳明穎表示,除了就醫治療之外,也要記得遵守5大原則:
- 不要過度清潔:皮膚角質會自然脫落,不建議使用磨砂膏、絲瓜絡清除老廢角質。
- 不要用手擠痘痘:皮膚痘痘是發炎反應,不要以為用手擠掉就好,嚴重惡化可能導致色素沉澱、細菌感染,或留下永久性疤痕。
- 不刺激痘痘:貼身衣物材質可以選用親膚、透氣性高的面料;流汗後盡快擦乾汗液,可減少對皮膚的刺激。
- 痘痘要處理,別放任不管:如果痘痘持續發炎紅腫,建議調整沐浴產品為含酸類或含藥性的產品,來達成初步控制;但若情況沒有好轉或惡化,甚至出現囊腫、膿疱時,應諮詢專業皮膚科醫師協助。
- 痘痘要喝酸:日常護理可使用含酸類產品來進行肌膚保養、調整肌膚代謝來控制痘痘,但記住若使用後皮膚出現明顯紅腫痛,應暫停使用產品,並直接找皮膚科醫師協助。(Uho優活健康網)
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