常常頭痛怎麼辦?中醫揭3類型教你如何調理

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實習記者陳昀娟/綜合報導

現代人生活壓力大,容易時常感到頭痛,反覆的偏頭痛可能影響生活和工作。中醫會根據患者的頭痛狀況及體質,提供不同的治療方式。御通中醫診所在臉書粉專發文指出,頭痛有常見3類症型,包括風寒侵襲、情志過極、氣血陰虧。透過針灸能有效舒緩疼痛,再加上中藥使療效鞏固,雙管齊下讓治療效果更好。

現代人生活壓力大,反覆性頭痛可能影響生活和工作。(示意圖/pexels)

中醫師指出,偏頭痛是種反覆發作的頭部症狀,疼痛程度可能影響患者的生活和工作。會頭痛主要是因為神經血管舒縮功能障礙,引起反覆發作的搏動性頭痛,疼痛可能發生在同一側;也可能發生在雙側及後腦勺。

中醫師提到,頭痛屬「偏頭痛」範圍,頭痛和肝、氣、血運行失暢有關,若置之不理,可能導致整體臟腑失衡,連累脾、腎等臟腑。此外,偏頭痛也可能和外邪入侵、情緒壓力、過度疲勞以及神有關,導致氣血不順、腦部經脈痹阻,不通則痛。

中醫師根據患者的頭痛常見狀況及體質,針對不同症型進行調理:

  1. 風寒侵襲
    頭痛來的快又急,疼痛連及頸項背部,難耐的抽痛感,遇風更為強烈。可能因作息不正常及外感風寒有關。調理重點:祛風散寒、活血通絡。
  2. 情志過極
    頭痛欲裂伴隨眩暈,連及眼齒等部位,陣發性搏痛或跳痛,如電擊般的疼痛,伴隨心煩易怒;坐臥不寧等。調理重點:平肝瀉火、理氣化瘀。
  3. 氣血陰虧
    頭痛緩慢而作,久久不癒且時常發作,大多為空痛、隱痛、昏痛為主,遇勞累會加重病症。調理重點:扶正補虛、祛邪緩痛。

中醫師表示,針灸治療能舒緩頭痛。(示意圖/pexels)

中醫師表示,除了中藥調理外,「針灸」也擁有快速改善疼痛的效果,常見穴位:至陰、合谷、風池、懸顱、頷厭等,針灸能促進氣血活絡、舒緩疼痛。中藥能使療效鞏固,針灸能使疼痛舒緩,兩者齊下讓治療效果更好,並能預防症狀不斷復發。

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