「零死角女神」林岱縈11日受邀出席紅心字會記者會，擔任「Hi-Love一塊，發現愛」公益代言人，她首度公開「內心獨白」坦言出道一度遇到了很大的挫折與瓶頸，對自己沒信心，不斷懷疑自己是否適合在演藝圈工作，天天以淚洗面一度瘦到35公斤，想起當時的狀況，現場又忍不住淚崩。
林岱縈提到2019年也是出道的第六年，人生遇到了很大的挫折與瓶頸，對自己其實是很沒信心，不斷懷疑自己是否適合在演藝圈工作，時不時的挑自己的毛病、否定自己，每天以淚洗面，睡不好也吃不下，可以一整天只吃一口蛋餅，看到東西就想吐，打開冰箱看看就會關上，一個禮拜內體重就從47公斤瘦到35公斤了，那時候很害怕量體重，很怕體重又少了；身邊雖然有閨蜜和妹妹、還有幾個要好的朋友陪伴，她們試過很多方法哄我吃東西、陪我出國散心，但都沒用。
某天，閨蜜要我在紙上寫下對自己未來的演藝事業目標時，我就對著一張白紙哭了一個多小時，然後一個字也沒寫，紙上沾滿了淚水，想著自己為什麼會變成這個樣子？自己到底還會什麼？放棄是不是更輕鬆？我的性格本身是一個話很少的人，那時候甚至在工作場合中，都會選擇在一個角落裡待著，那時候我感覺隨時都會有不好的事情發生，加上日常也會面對到網友的批評，彷彿隨時都將被淹沒溺死在這些恐懼裡。
林岱縈也說，但或許也是性格使然，這些負面能量不得不生出強大的意志，也許是我更害怕罵我笑我的人稱心如意吧。我後來發現：「做公益在愛人的同時，我們也會願意愛自己。」我參與公益活動、幫助流浪動物越多，也會越知道，自己其實還有很多事情可以做，就像前日在總統府光雕展看到的一句話：「其實我們不需要英雄，只要願意為自己心裡的善良挺身而出，每個人都可以成為自己的英雄。」
我很感謝粉絲、啦啦隊、好友和家人，因為你們沒有放棄我，所以我還可以笑著站在舞台上。也要感謝我的貓，回到家一開門時，我的貓總會來迎接我，當看到他們時，我就會知道我要照顧他們必須為了他們堅強，更要感謝自己的身體，因為她比我還要更愛自己，始終沒有倒下去。紅心字會秘書長李顯文表示，公益代言人林岱縈，她的人生經歷，對於弱勢家庭的孩子來說，是個值得學習的示範，當努力面對困境，也持續實踐夢想，對於也在相同逆境中的孩子，要永不放棄。
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