《我的健笑人生》戴口罩怎麼笑？眉開眼笑就對了

曾經有一位外國的旅客，來台旅行之後回國，寫下對台灣的印象，竟然是台灣人很愛戴口罩！捷運上公車上馬路上醫院裡，不管是逛街通勤工作看病，都可以看到許多人戴著口罩趴趴走。但戴口罩可不一定都是生病了，有可能是因為女孩子沒化妝，想遮一下醜，也可遮一下青春痘，也有人是因為冬天戴著口罩騎機車比較不會冷等，理由千奇百怪。

最近戴口罩上街的人可以說是倍數成長，2013年世界衛生組織宣布PM2.5是致癌主要因子後，口罩已成為人類生活中最重要防護產品至甚至有人把口罩當成是伴手禮，做實了「台灣人愛戴口罩」的事實，首要因素真的是空氣太糟糕了，新聞不斷報導空氣品質為紫爆或紅害，依據中興大學環境工程的統計，2016年台灣一整年365天「PM2.5」濃度低於15空氣品質「良好」的時間，竟然只有不到10天。而且是我們自己毒害了自己，統計數據顯示，境外污染源只佔2成，本土汙染占了一半以上。

台大公衛學院院長詹長權解釋「受到大氣擴散不佳影響，境內污染物持續累積不易擴散。」台大公衛學院院長詹長權還曾表示，預估未來5、6年空污會更嚴重，台灣空污主因是工廠電廠燒煤、汽機車用油，他認為無煤發電、無油交通應入法。但是無煤發電、無油交通，這恐怕不是一時半刻可以馬上做到的！看來大家口罩還是帶著吧！空氣品質惡化，即使不抽菸有良好的生活習慣肺腺癌也可能找上門，2016年國人十大癌症死因裡面，肺癌又再度奪下第一名。

其實帶著口罩並非只是為了防止空氣汙染，可怕的還有可以透過飛沫立即傳染的細菌與病毒，上週類流感就診人數一周就增加十萬人，流感季節免疫入的老人與小孩，只要到公共空間還是盡量戴著口罩，勤洗手。

不過，戴著口罩最糟糕的不是呼吸不順暢而已，最重要的是遮住了，能夠微笑的臉龐，讓人與人之間又多了一層距離，只能鼓勵大家在口罩下繼續微笑，保持好心情，最好能眉開眼笑，因為戴上口罩臉部的表情也只能看到眉毛與眼睛啦！

【嫚嬣小檔案】

台灣愛笑瑜伽協會常務理事

新北市愛笑瑜伽協會籌備主委

中時電子報 吳佳晉/編輯整理、嫚嬣/新北市愛笑瑜珈籌備會主委