研究證實：濫用安眠藥恐猝死！台大醫曝5大警訊

台大醫院新竹分院最新研究顯示，65歲以上長者若長期依賴安眠藥或頻繁更換藥物，可能大幅提高院外心跳停止（OHCA）的風險。研究團隊分析2010至2020年間超過43萬名失眠患者的健保資料，發現其中約1.6%（7000人）發生OHCA，為臨床治療提供重要警訊。

據台大醫院新竹分院急診醫學部主治醫師宋之維表示，此次全國性研究不僅成功證實失眠與OHCA的關聯性，更建立了具有八成準確度的預測模型。研究成果已於2025年8月發表在《BMC Geriatrics》期刊。

研究團隊歸納出五大高風險警訊，宋之維指出，符合越多警訊，代表未來三個月發生OHCA的可能性越高。

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1.長期使用藥物：失眠長者若多年持有安眠藥，OHCA威脅將顯著增加。

2.頻繁換藥：最近3個月內多次更換安眠藥，可能是病情不穩，也導致猝死機率升高。

3.短期就醫增加：最近30天內數度掛急診或住院，或近1年內曾住進加護病房，皆屬危險訊號。

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4.心理治療次數上升：短時間內接受多次心理諮商或治療，代表精神、睡眠狀態恐不穩，風險同步上升。

5.季節效應：冬季發生率明顯高於夏季，可能與血壓上升、心律不整等原因有關。

根據台大醫院急診統計資料，OHCA患者的整體存活率僅約三成，65歲以上長者的存活率更降至一成左右。宋之維強調，預防勝於治療，及早辨識高風險族群才是降低死亡率的關鍵。

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宋之維建議，長者若發現安眠藥效不足或需要頻繁就醫換藥，應立即與醫師討論調整治療方式。特別是在冬季期間，更要注意保暖與心血管健康，以降低猝死風險。