冬天易感到胃部不適？醫曝4原因　有胃病少吃「這水果」！

實習記者陳昀娟／綜合報導

冬天竟然比較容易得胃病？基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，天氣寒冷時，身體為了維持體溫，會引發交感神經興奮，這時血管會收縮，使胃黏膜的血液循環變差，易出現潰瘍。而吸菸、喝酒和重口味飲食等因素，也是造成消化性潰瘍的原因。

天氣變冷容易引發胃病，有研究顯示，消化性潰瘍在冬天發生的比例最高30%。（示意圖／photoAC）

錢政弘在臉書專頁「錢政弘 胃腸肝膽科醫師」表示， 2021年韓國一篇分析報告指出，研究2012年至2016年共1萬4636名消化性潰瘍患者和3575名消化性潰瘍出血者，發現消化性潰瘍在冬天發生比例最高（30%），其次是春天，再來是夏天，最低的則是秋天（21.3%）。而潰瘍出血比例最高同樣也是在冬天（32.8%），最低在秋天（19.8%）。多數研究普遍認為冬天是消化性潰瘍、出血、穿孔，甚至死亡最常見季節。

錢政弘整理出冬天易得胃病的4個原因：

1. 生理反應：當天氣寒冷的時候會引起身體的交感神經興奮，以維持體溫，這時候血管會收縮，胃黏膜的血液循環變差，容易出現潰瘍。
2. 吸菸、喝酒和重口味飲食增加：在冬天的時候，很多人為了取暖，會多吸菸和多喝酒，尤其年末有尾牙聚餐，喝酒的場合變多，胃容易出問題。同樣的在冬天，大家會比較常吃麻辣鍋、薑母鴨、燒酒雞等辛辣食物，重口味的食物也比較傷胃。
3. 幽門螺旋桿菌感染：有研究指出，冬天的時候感染幽門螺旋桿菌的比例較高、夏天的比例較低，幽門桿菌是造成消化性潰瘍的主因。
4. 藥物使用增加：冬天天氣濕冷易引發關節炎，消炎止痛藥使用增加；慢性肺病和氣喘發病也增加，導致類固醇使用多；心血管疾病在此時也容易出現，阿司匹林和抗凝血藥用量增加，很容易造成潰瘍出血。這3種藥都會讓消化性潰瘍惡化。

錢政弘也分享案例，曾有一名60多歲男性病患，因有胃癌的病史，在過去1年的抗癌治療中症狀還算穩定，沒有什麼併發症。但最近突然大出血暈眩住院，胃鏡檢查發現是胃腫瘤在出血，不過在罹癌之後，男子已經戒掉煙酒、注意飲食、減少外食，烹煮很清淡，除了胃藥之外，沒有另外服用藥物。經醫師追問，才得知在出血之前他每天吃1顆橘子，尤其最近是橘子產季。

錢政弘提醒，橘子含有豐富維生素C、鉀和多酚，可保護呼吸道。不過柑橘類如柑橘、柳橙、檸檬等算酸性水果，是有可能增加胃腸傷口或潰瘍出血的風險，建議有胃病或胃食道逆流的人要避免。

• 資料來源：臉書《錢政弘 胃腸肝膽科醫師》