文／NOW健康 游庭語
有人說頭髮是人的第2張臉，秀麗的髮型可以讓人的第1印象加分，因此維持造型與髮質是許多人關注的焦點。到髮廊美髮或是在日常的整理上，有許多地方需注意，避免使髮質受到傷害、影響頭髮健康。究竟有哪些行為會傷害髮質呢？快來看看網友們怎麼說！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「傷髮質行為」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的6大傷髮質行為。
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燙、染易傷髮質 漂髮更是「回不去」
觀察網路上對於「傷髮質行為」的討論，最受熱議是「燙髮」。頭髮並不能承受太高的溫度，但燙髮在塑形時需要用到的溫度常接近、或是超過100度。有網友在社群討論區中請益「燙髮與染髮哪種比較傷髮質」，便有網友表示「染髮是反覆，燙髮是多了溫度」、「我也覺得是燙髮，因為溫度」，可見燙髮所使用的高溫對於髮質十分不友善。另外藥水的使用也會傷害髮質，網友表示「燙髮是一定會傷到髮質的，因為燙髮藥水是鹼性的」、「頭髮一直燙就是鹼性傷害不停」。
傷髮質行為前6名，想要美麗秀髮一定要注意！（圖／《OpView社群口碑資料庫》提供）
而「漂髮」也是網友熱議的傷髮質行為之1，如有人分享自身經驗提到「之前漂了3次，頭皮超痛，頭髮變得跟乾稻草一樣」、「我只漂了1次、補色2次，頭髮也是斷光光」，表示漂髮易使髮質脆弱，甚至可能造成斷髮危機，也有網友說道漂髮是1條不歸路，如「漂完髮質超差，就是染深加慢慢剪掉了」。
日常吹整造型 溫度高要小心！
在日常造型上「使用造型夾」也是髮質保養的大敵，為了造型美觀，許多人會使用電捲棒、離子夾等造型夾，但這些工具使用時所產生的高溫易對髮質造成損害，如網友在討論燙髮還是電捲棒整理比較傷髮質時，不少網友便回應表示「每天捲特別傷」、「頭髮只能承受120度的溫度，超過都是熱傷害」。若是想減少使用電捲棒帶來的損傷，網友們則建議「捲之前用個抗熱產品」、「捲完後擦一點髮油」提醒使用電棒前應注意加熱前後的保養。
想在維持漂亮髮型的同時，維護頭髮品質並不是難事，看完以上最受網友熱議的6大傷髮質行為，只要以後去美容院打理頭髮，以及在日常護理時多注意，就可以兼顧造型與髮質！
文章授權轉載自《NOW健康》傷髮行為大公開！不只是染燙 任頭髮自然乾也很傷髮質
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