流感流行期！醫點名「3種人」容易感冒　一年病7、8次

記者黃韵涵／綜合報導

疾管署最新預測，新冠疫情高峰將延遲至明年1月，另流感也持續在流行期，家醫科醫師指出，一般人一年感冒約3、4次，有些免疫功能較差者則多達7、8次，並點名「3種人」為易感冒體質。

家醫科醫師黃彗倫在《醫師好辣》節目中指出，前2年因遭遇新冠疫情，國人防疫意識與強度高，落實勤洗手、戴口罩及保持社交距離，使得很多會自然感染的「都跳過去了」，卻也造成今年「很多人在感冒」，像是A型流感、B型流感、新冠病毒XBB變異株，還有腺病毒、呼吸道融合病毒及黴漿菌等反覆流行。

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到底哪些人容易中鏢？黃彗倫也整理出「3類易感冒體質」：

1.體重過重、慢性病者

皆為容易發炎體質，包括糖尿病、腎臟病、肝炎、肝硬化或氣喘、慢性阻塞性肺病者，都容易感冒。預防重點在於將慢性病控制好。

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2.生活作息不正常

沒有好好吃飯、睡覺及運動，抵抗力自然減弱，免疫功能也容易失調。這類人應回歸飲食平衡，自我檢視是否未留意蛋白質攝取，或沒有補充足夠水分，以及未維持運動習慣，若沒做到當然抵抗力不好。

3.先天免疫不全

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有些人先天T細胞或體液免疫功能不全、或母體抗體不夠、HIV愛滋病毒等免疫功能低落者，就容易感染。此外，還有些因自體免疫性疾病，必須服用免疫抑制劑、類固醇等患者，也容易被感冒病毒侵犯。

黃彗倫說，這類族群和醫師討論，配合「打疫苗」變得很重要；若本身屬於前兩類，體重過重、慢性病，以及生活作息不正常者，打疫苗也成為預防疾病纏身的關鍵。