天冷泡熱水澡當心猝死！譚敦慈：不要泡超過10分鐘

天冷回到家泡熱水澡真的超紓壓！不過，無毒教母譚敦慈提醒，泡湯還是具有危險性的，若想泡湯一定要注意通風良好、溫度勿超過攝氏41度、不要泡超過10分鐘與泡完後要多喝水等四大原則，避免猝死風險。

無毒教母譚敦慈上「震震有詞」節目中指出，在台灣偶爾會傳出冬天泡湯出意外的事件，首先要保持通風，以避免硫化氫中毒，再者泡湯不要泡超過攝氏41度，每次泡不要泡超過10分鐘，泡了10分鐘，就要站起來動一動，會比較安全，另外就是泡完後要多喝水。

另外，為確保家中兒童能遠離居家傷燙傷風險，在冬天時保持溫暖、安全，國健署也提醒，家長要特別小心以下5個兒童燒燙傷常見場域，並根據相關建議進行防範：

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• 廚房：應確保與兒童活動區域分開，避免兒童平時在廚房玩耍。
• 飯廳：不使用長桌巾，避免兒童拉扯造成熱食掉落。
• 客廳：使用具有防漏的容器盛裝熱飲。
• 浴室：幫兒童洗澡時，要先放冷水再放熱水並測試水溫，而且不能讓兒童獨自留在浴室裡。
• 臥室：蒸汽熨斗、電棒捲等電器，使用完畢後應立即拔下插頭，而且電暖器、捕蚊燈等電器放在兒童接觸不到的地方。