昔每天只睡1小時!蕭薔「開深V」露半球 驚吐右肩痛到看骨科

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女星蕭薔擁有「台灣第一美女」封號,而她推出慈善年曆已來到第29年,為迎接乙巳青蛇年,2025年的主題為《珍世麗寶》;她也在拍攝時做出瑜珈體式,展現凍齡體態。對於有粉絲詢問她,為何身體的柔軟度那麼好?蕭薔則解密,平常會透過閱讀書籍與做瑜加放鬆身心靈,認為「心柔軟了,身體也會跟著柔軟。 循序漸進,傾聽自己身體的聲音,每個人都可以感受到身心的平和。」

蕭薔穿深V上衣展現姣好身材。(圖/珍世美學慈善基金會提供)

然而蕭薔也因為身體的柔軟度太好,以致練習較高難度瑜珈動作時,因為可以一再碰觸伸展的底線,於是對痛感的感知不敏銳,「再加上長時間寫字,等到發現手臂疼痛時,已經需要就醫了。」提到2023年因右肩疼痛影響日常作息,先是到復健診所就醫,再到新光醫院看骨科。

蕭薔擁有絕佳體態。(圖/珍世美學慈善基金會提供)

而在做了各種檢測之後,發現她的骨齡僅有28歲,侯院長則告訴她「一點都不用擔心,骨密、骨質都非常的正常,骨相也很漂亮,名符其實美到骨子裡。 」當時蕭薔也做了全身健檢,各項指數都安全過關,內臟脂肪甚至只有1,因此被朋友稱她是「無脂人」,她則笑稱「身上脂肪剛剛好就好,反而是心無罣礙更好,日日抄寫心經,時時都有好心情!」

蕭薔擁有絕佳體態。(圖/珍世美學慈善基金會提供)

此外,蕭薔近年專注於公益活動,和以往「1天只睡1小時」的生活作息截然不同,讓她有了體悟「心裡沒鈎,就不會掛住千斤重擔,而生活就像一杯茶,多些少些又如何?」並分享她的新年新希望是「願見者能起歡喜心,人心向善,自然安穩踏實。 美麗、健康、快樂其實並不難,珍惜世上所有的人、事、物,珍惜當下,就是《珍世麗寶》最想訴說的。」

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