護手霜一天擦8次也正常！醫示警「有發炎」擦恐越擦越乾

記者吳紹尹／綜合報導

不少人天冷避免手脫皮、乾裂會用護手霜滋潤肌膚，醫師建議，皮膚有傷口、紅腫癢等，須先治療才能塗抹，若是長了濕疹，建議選擇無香味護手霜，或改擦凡士林。

皮膚科醫師蔡逸姍曾表示，護手霜淡雅氣息，又可以滋潤手部肌膚，是許多人的首選的保養品之一，但她提醒「沒有傷口、 沒有過敏的人」才可以使用「芳香護手霜」。如果皮膚本身有發炎，例如出現紅癢、傷口，必須先治療，否則擦了護手霜反而會越擦越乾。

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由於各家廠牌的護手霜成分不盡相同，有些可能擦完後還是覺得很乾燥，因此「護手霜的成分很重要，有的滋潤度就是比較高，可以參考一下護手霜的成分表。」可以在洗完手後、覺得乾燥的時候擦拭，一整天塗抹的次數也依照個人膚質而定，如果皮膚真的很乾，一天擦個5到8次也都很正常。

蔡逸姍提醒，有濕疹、傷口的人，請選擇沒有香味的護手霜，黏膩感較重的凡士林也可以，但一定要在洗完手後馬上塗抹，趁皮膚角質層還有些水份時，鎖水效果更好。另外，遇到皮膚上有傷口需要擦藥膏時，先不要擦護手霜，若是怕護手霜影響藥膏濃度和效果，可以間隔15分鐘以上，藥膏先塗，之後再擦護手霜。

塗了護手霜後洗手，不是很浪費嗎？蔡逸姍表示，這個邏輯要修正，因為皮膚缺水，所以才要擦護手霜，兩者沒有衝突不會浪費，因為正確保濕可以預防皮膚乾燥、濕疹。而有些民眾習慣先去角質再擦保養品更好吸收，醫師表示，這也是錯誤的迷思，不建議去角質是因為會破壞皮脂膜和表皮，這些都是保護皮膚最好的屏障，沒事不要去角質較佳。

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