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世界多國近年來陸續試辦「週休3日」，學術界、企業界和政府目前都在評估該制度的優點及潛在缺失。對此，西班牙第3大城瓦倫西亞（València）日前也有36萬人試行「週休3日」1個月，結果顯示員工的健康和福祉都獲得了顯著的提升。
據《歐洲新聞台》（Euronews）的報導，西班牙是領銜投入「週休3日」試辦的國家之一，自2022年12月推出試辦專案以來，當地持續有公司參與了全國大規模的試辦計畫。如今，有另一項短期的小規模試辦公布了試驗結果。
西班牙東部城市瓦倫西亞的36萬名勞工在4月至5月試行了為期1個月的「週休3日」後，引發了廣大的迴響。由於這段期間已經有3天國定假日，因此該試驗只需要再減少1個工作天，就能完成連續4星期「週休3日」的試辦計畫。
經過短暫的試驗後，受試者表示壓力水平平均下降了35%，64%的民眾聲稱睡眠時間增加了；72%的人表示他們有更多的時間可以與朋友相處；37%的受試者則認為運動時間有所提升；46%的人增加了閱讀的時間。
與此同時，「週休3日」對環境也有益處，瓦倫西亞全市交通量在試驗期間減少了9.5%，空氣中的二氧化氮濃度也降低了58%。市府報告還補充，由於勞工多出一天的空閒時間可以逛街或外出消費，因此餐飲旅宿業、休閒產業也獲益良多。
不過值得注意的是，在這1個月期間，菸草及酒類的消費量也有顯著提升，這可能是該次小型試辦中唯一的缺點。
對此，瓦倫西亞前市長、CoalicióCompromís選舉聯盟發言人裡博（Joan Ribo）也認為，該試驗結果達成新的「里程碑」：「該計畫的主要目的是提供新的證據，證明縮短工時確實能為市民及都市環境帶來潛在好處，如今該試驗取得了巨大的成功……我們看到交通壅塞及空氣污染的問題得到了改善，勞工的整體健康狀態也有所提升，除此之外，市民還獲得更多空閒時間用於從事文化和休閒活動。」（CTWANT）
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