記者陳真／綜合報導
進入梅雨季節後，喜歡潮濕悶熱氣候的各種黴菌、塵蟎也跟著活躍起來，高雄市立聯合醫院社區醫學部部長、家醫科主任徐立昇醫師表示，梅雨季氣溫會升高，加上梅雨帶來的潮濕水氣，正是塵蟎繁殖開趴的大好機會，民眾要更留意過敏、呼吸道等疾病。
根據《健康醫療網》報導，徐立昇表示，潮濕加上高溫的環境，不但容易滋生黴菌，皮膚也容易長濕疹，民眾平時可以穿著比較透氣的衣服，在運動完、大量流汗後，可以做簡單的清潔、沖澡，讓皮膚保持在乾燥涼爽的環境中。
高溫潮溼的環境也是塵蟎繁殖的大好季節，徐立昇指出，梅雨季時民眾想換洗床單、曬太陽比較困難，但這也讓塵蟎更容易孳生，引發呼吸道、氣喘、過敏等症狀，此外冷氣濾網也要定期清洗，若長期沒清潔也容易孳生塵蟎。
梅雨季時也常發生關節疼痛的問題，徐立昇建議，若關節附近出現紅、腫、熱、痛，就可能是出現發炎，建議前往就醫檢查。徐立昇也提醒，血壓在溫差大的環境時也會變得較不穩定，高血壓患者若發現血壓不穩定就要趕緊找醫師諮詢。在這個季節若攝取水分不夠，血液容易變得濃稠，發生心臟病、心肌梗塞、腦中風、血管阻塞等的機率也會跟著增加。
徐立昇強調，雖然心臟病、腦中風等症狀，往往在冬天比較容易發生，但梅雨季時也要小心。水分一定要攝取足夠，建議每半小時到兩小時就要喝200cc的水，衣著也要配合溫度做調整，室內跟室外的溫差也不要太大。
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