別再一肚子氣！醫喊「用嘴呼吸恐脹氣」急拋5警訊：出現就去看醫生

記者王靖淳／綜合報導

針對現代人經常在飯後出現腹部腫脹或出現如同吹氣球一般的脹氣情形，進而感到相當難受。對此，肝膽腸胃科醫師詹宜學也在臉書針對脹氣而發文，並指出5項可能引發脹氣的原因，同時也提醒，出現這些情況時就該盡速前往就醫。

肝膽腸胃科醫師詹宜學在臉書以「 脹氣，是腸胃科門診常遇到的一種疾病」為題發文指出，現代人在脹氣的情況下，會感到肚子如吹氣球一般地鼓起之外，同時也表示，脹氣可分作刺痛、悶悶、鼓鼓的以及頻繁打嗝、放屁、或有噁心感的兩種感受。

對此，詹宜學也列舉3項可能導致脹氣的原因，除了不良的飲食習慣，如暴飲暴食或是邊吃東西邊講話之外，時常用嘴巴呼吸也是導致脹氣的可能原因。此外，詹宜學指出，吃太多的產氣食物如豆類（如豆腐、豆乾、豆漿）、 辛辣食物（如洋蔥、大蒜）、十字花科蔬菜（如花椰菜），高澱粉食物（如馬鈴薯、地瓜、麵包）或是含有氣泡的飲料（如碳酸飲料）、胃食道疾病、 糖尿病、甲狀腺功能異常、腎功能不良也易讓腹部出現脹氣情形。

最後，詹宜學也提醒，若身體出現以下如長時間持續腹痛未緩解、體重減輕，排出血便、黑便、持續噁心嘔吐、排便次數改變、長期無法排氣、排便等5警訊時，就務必趕緊就醫求診。

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