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跨年夜越晚越冷！「吃粥」暖身免花大錢營養多　中醫籲「1疾病」別吃
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熱粥

跨年

養生

黑芝麻

黑木耳

補陽

補血

益氣補血

胃食道逆流

眩暈、流鼻血、手指麻小心腦中風前兆　「溫差大」才是超級大魔王！
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腳麻

暈眩

手麻

流鼻血

溫差大

腦中風

抵擋湯

久坐不動

蟲類用藥

血瘀體質

補陽還伍湯

活血化瘀

霸王寒流駕到　中醫揭冬季養生「這原則」很重要：愛愛要節制！
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養生

補陽

陽氣

手腳冰冷

養陰潤燥

養陰清熱