夏天腳還是冰冷？婦穿兩層襪蓋厚被…中醫2個月治好怪病

一名78歲婦人夏天雙下肢仍持續冰冷，穿兩層襪、蓋厚被都無效，半夜常被冷醒，並伴隨抽筋與小腿脹痛，雙手掌卻熱到發燙。求診確診為周邊血管合併自律神經調節異常，治療兩個月後症狀明顯改善。

中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師林岱穎診察後發現，婦人有高血脂問題，雙下肢冰冷延伸至小腿肚，趾頭部位尤其明顯，皮膚偏乾並有鱗片脫屑。經兩個月中醫治療，婦人下肢冰冷大幅改善，半夜不再冷醒，雙手熱燙感也隨之消失，睡眠與生活品質明顯提升。

林岱穎醫師表示，手腳溫度不一致、腳趾冰冷或末梢循環不佳，常與「周邊血管收縮」及「自律神經調節失衡」有關。身體在壓力、疲勞或作息不規律時，自律神經容易偏向交感神經活化，使末梢小血管過度收縮，血液難以順利流至四肢末端，進而出現手腳冰冷、麻木等症狀。

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林岱穎醫師指出，若同時合併血脂異常、高血壓、糖尿病等慢性疾病，症狀將更加嚴重。長期末梢血液灌流不足，氧氣與養分供應下降，容易導致皮膚惡化、運動時腳脹麻，甚至傷口不易癒合，也會進一步損傷血管內皮，造成全身性血循不暢。

周邊動脈疾病的根本原因多與慢性動脈硬化及血栓形成有關。林岱穎醫師說明，常見高風險族群包括65歲以上年長者、吸菸者、糖尿病、慢性腎病或洗腎患者、高血壓及高血脂患者，以及已有心血管疾病者，其中「吸菸」為最主要危險因子，運動不足與作息不規律也會加速血管老化。

在治療方面，林岱穎醫師指出，黃耆、丹參、三七等中藥有助改善血管功能與微循環，補陽還五湯或血府逐瘀湯等方劑也被研究發現可能改善步行距離與循環表現，針灸或雷射針灸則可作為輔助療法緩解症狀。林岱穎醫師強調，戒菸、每週至少3次規律運動、控制慢性病數值，以及定期檢查雙腳、避免受寒，是改善周邊血管問題的重要基礎。

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