3C產品不離眼好乾澀！中醫推這些「種子藥」顧眼效果佳

記者吳紹尹／綜合報導

現代人3C產品不離身，尤其是需要一直盯著電腦的上班族，更容易用眼過度，進而導致眼睛乾澀。中醫師表示，若想改善眼睛不適，部分種子類藥物如菟絲子、五味子、枸杞子、覆盆子、車前子、決明子、茺蔚子、青葙子及女貞子具有明目功效，不過，回到問題的癥結點，還是使用上能遠不要近、能大不要小，手機拿近看最傷眼。

示意圖／PHOTO AC

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存德中醫診所在臉書粉專發文指出，中醫名方「五子衍宗丸」著重取種子類藥物，像是菟絲子、五味子、枸杞子、覆盆子、車前子，添精補腎，改善男性生殖功能、精子品質及數量，因為古代著重繁衍宗嗣，故稱「五子衍宗丸」。然而，種子類藥物也可用於顧眼睛，其中以枸杞子、決明子最為人所知，枸杞子可以補肝腎精血不足，決明子清肝熱明目。除此之外，存德中醫表示，其他種子類藥物如茺蔚子、青葙子也有明目功效，或是補腎精的菟絲子、女貞子等亦可保健眼睛；根據病人體質互相搭配綜合使用效果更好。

存德中醫特別提醒，使用3C產品時，能遠不要近、能大不要小，近看最傷眼，還是盡量少用。