四肢冰冷不一定是陽虛！中醫師揭：工作壓力大、上班族都可能中

健康中心／綜合報導

邵禹豪中醫師表示，很容易見到患者有四肢冰冷的困擾，肌膚表層冰冷確實是「陽虛」體質常見的指標之一，又因為「陽氣不足」也會影響「水液代謝」，也常能在末端發現嚴重度不一的水腫。

中醫師邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪．阿豪醫師」發文指出，遇到這類的患者，我一定會檢查「三陰交」與「太溪穴」周邊，診察溫度與排除腫脹，通常輕度的水腫，很少會高過三陰交穴，但少數嚴重水腫的患者，甚至連膝蓋周邊的穴位也會水腫，按下皮膚後回彈緩慢。

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通常真的陽虛患者，足背「衝陽穴」與內踝「太溪穴」兩處的脈診也會發現脈氣異常地弱，表示脾胃與腎的陽氣不足了。少部分四肢冰冷的患者，上述現象皆未見，甚至檢查腹部仍屬溫熱，診脈仍屬有力，就不能說是陽虛體質，而是「陽鬱」體質。

陽鬱本質上是分布的問題，而非陽氣不足，中央的資源基本足夠，卻沒有辦法有效分配地方運用，簡單來說就是氣機升降出入無法發揮，造成身體的貧富差距太大。症狀上陽鬱的患者也會出現四肢冰冷，又同時自覺體內有股熱氣難以散出，這種時候以行氣解鬱讓陽氣正常化，症狀便會緩解。至於陽鬱的原因，和現代的生活習慣相關，如貪食冰冷，工作壓力大、冷氣房內的工作環境，都可能造成身體調節的能力下降形成陽鬱。