圖、文／常春月刊
根據衛生福利部統計，國人膝關節退化的盛行率約15％，推估有350萬人飽受膝關節疼痛之苦，且隨著運動風氣盛行，很多人的膝蓋常會不當使用，患者年齡層由60、70歲逐漸下降，已出現30、40歲的患者，呈年輕化趨勢。依據健保署統計，每年有2萬人須置換人工關節，才能行動自如。
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依據健保署統計，每年有2萬人須置換人工關節，才能行動自如。
「只要活得夠久，人終其一生，不管是男是女，幾乎都會被某種程度的退化性膝關節炎困擾。」根據醫學統計，60歲以上的男性就有60～70％的人患有膝蓋退化性關節炎；而女性又比男性多，60歲以上的女性朋友，6個人當中就有5個人會受到此病症困擾。
你是罹患膝蓋退化性關節炎的高危險群嗎？
- 年過50歲
- 身材肥胖
- 女性
- 有O型腿或X型腿
- 大腿肌肉（大腿四頭肌）無力
- 常做會給膝蓋帶來負擔的運動或工作如蹲、跪等姿勢
《註／若符合上述3項以上罹患膝關節炎的機率很高》
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