下學期開學自殺率攀升　醫示警：假期成「校園生活加長版」最危險

台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師陳映燁與團隊分析過去10年全國學生自殺數據，發現學生自殺死亡與學期時程密切相關，下學期開學初期自殺率明顯攀升，其中暑假未見預期的保護效果，引發教育與醫療界關注。

**時隔14年，自殺再度進入前10大死因榜單，其中１4歲以下兒少自殺通報人次更暴增16倍。（示意圖／報系資料照）**

根據《聯合新聞網》報導，陳映燁指出，東亞國家家長普遍重視子女學業成就，近年青少年自殺率持續上升，促使團隊深入探討學期時程與自殺率的關聯性。研究分析2012至2022年間12至21歲學生自殺死亡資料，蒐集國高中生與大學生的自殺趨勢變化。

研究結果顯示，國高中生自殺率在下學期初出現顯著上升，寒假期間略為下降，但暑假卻未見類似降低趨勢。大學生的自殺模式則有所不同，寒假前與寒假後各出現一波高峰，寒假成為相對低點，暑假僅男性呈現下降趨勢。

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對於國高中生在下學期初自殺風險增加的現象，陳映燁分析，可能與寒假放鬆後快速回歸壓力狀態有關。寒假時間較短，學生經歷農曆年節慶，享受假期氣氛時間有限，隨即須迅速適應校園生活，轉換落差大，可能增加心理負擔。相對之下，暑假時間充足，卻未見自殺率下降的保護效果。

**家長與學校應重視與學生的溝通與傾聽，避免長期高壓環境，應安排真正能放鬆的時段，確保假期不淪為「校園生活加長版」。（示意圖／Pixabay）**

陳映燁進一步解釋暑假無法發揮保護作用的原因，國高中生在暑期常參加輔導課程，在升學重擔下，學生未必能真正紓解壓力，反而可能加重心理負擔，進而削弱暑假本應具有的放鬆與恢復功能。針對大學生的自殺趨勢，陳映燁認為，寒假前後出現的雙高峰現象，可能與春節團聚、節慶氣氛和情緒提升有關，這些正向因素在寒假期間降低學生的自殺意圖，進而凸顯出假期前後死亡率攀升的對比。

陳映燁強調，此研究釐清了學生自殺在學年中的高危時點，對於風險個案的識別與干預具有重要意義。她建議，開學與考試前後應提高警覺，但更重要的是建構平時的支持系統。家長與學校應重視與學生的溝通與傾聽，避免長期高壓環境，特別是國高中生，應安排真正能放鬆的時段，確保假期不淪為「校園生活加長版」，才能真正發揮假期的保護作用。