一名63歲家庭主婦平日很少運動，自認身體健康，未曾定期檢查。最近外出爬山時出現劇烈喘息與頭暈症狀，就醫接受心導管檢查，發現其心臟冠狀動脈狹窄達70%以上，緊急置放冠狀動脈支架，預防急性心肌梗塞。
衛生福利部桃園醫院心臟內科醫師洪志偉表示，冠狀動脈狹窄，也稱為「冠心症」，主要是因血管粥狀硬化，血管內壁長出斑塊，隨著斑塊破裂便會堵塞血流，造成心肌缺氧，進而引發心肌梗塞。當心臟缺氧，每拖延一分鐘，心肌便可能受到永久性損傷，因此患者若出現胸悶、胸痛、呼吸困難等徵兆，應儘速就醫，避免心臟病急性發作帶來的危險。
洪志偉說明，三高（高血壓、高血糖、高血脂）是心血管疾病的重要風險因子。高血壓會增加心臟的負荷，高血糖則損傷動脈內壁，而高血脂會導致動脈狹窄與硬化，增加罹患冠心病及心肌梗塞的風險。然而，三高異常多數情況下不會出現明顯的不適症狀，約有4至7成的民眾不自覺，因此常常延誤治療，增加了心血管疾病的風險。
更年期女性患者則尤其需要注意！由於這類患者的心臟病症狀常為無痛性心肌缺氧，容易忽視其他非典型症狀，如冒冷汗、噁心、嘔吐、眩暈及焦慮不安等徵兆。洪志偉強調，若出現這些症狀或有呼吸困難、血壓急劇下降等情況，應立即尋求專業醫療協助。
桃園醫院護理師曾秀雯也提醒，應定期進行健康檢查，密切關注自己的血壓、血脂與血糖變化。她建議參考國健署推動的「722」量血壓原則，即每天連續7天測量，早晚各測兩次，並每次量測兩遍。透過規律監測，民眾可及早發現異常，預防潛在的心血管疾病風險。
曾秀雯呼籲，民眾應建立健康的生活習慣，積極戒菸，並透過均衡飲食來維持理想的體重（BMI 18.5至24）。同時，每週應至少進行150分鐘的中等強度運動，並減少久坐習慣，控制男性腰圍≤90公分、女性≤80公分，積極維護心血管健康。
部桃提醒，秋冬季節日夜溫差大，氣候變化容易引發心血管疾病，尤其是有三高或心血管疾病家族史的民眾，更應特別警覺，主動進行健康管理，減少疾病風險。
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