禁欲後愛愛會更強?英研究指出:男性禁慾超過6天「畸型比例增」

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記者吳紹尹/綜合報導

禁欲後愛愛會更強?對此,新英格蘭醫學期刊的研究報告,男性禁欲6天後,精子活動數量和比例將達到低點,同時精子畸型的比例增加。世界衛生組織也表示,長時間禁欲有損精子的DNA和細胞膜。

男性禁欲6天後,精子活動數量和比例將達到低點,同時精子畸型的比例增加。(示意圖/photo AC)

根據《新英格蘭醫學期刊》研究報告顯示,男性如禁欲六天後,精子的活動數量和比例將會達到一個低點,並且維持在較低的數量。研究指出,禁欲期間,精子的畸型比例也會隨之增加。這意味著,即使長時間禁欲,反而會使精液中的質量不合格指數增加,並且導致精液濃度下降。備孕期間的男性,應該避免長時間的禁欲,以提高懷孕的機會。

另外,世界衛生組織也曾表示,雖然短時間禁欲(2~7日)有助於提升精子數量及精子活躍度。但時間過長會增加精子氧化的時間,反而損傷精子的DNA和細胞膜;也就是說,男性的精子是有保質期,長時間禁欲會影響精子的品質。

短時間禁欲(2~7日)有助於提升精子數量及精子活躍度。(示意圖/pixabay)

雖說男性長期禁欲並不會傷身,因為精子主要是由氨基酸、微量元素組成,若沒有適當的排出體外,也會回收重新投入身體的運轉循環之中。想要提高精子品質,男性應避免以下幾種行為:長時間久坐、飲酒、吸菸、頻繁泡溫泉、肥胖及長期熬夜。這些行為都會對精子數量和品質產生負面影響。

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