「膽砂」是膽結石前身！不處理恐演變成胰臟炎

膽砂淤積被視為膽結石的前身，卻因症狀不明顯而長期遭到忽視。秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師指出，大多數膽砂淤積者對自身狀況毫不知情，呼籲民眾掌握4大重要觀念，在結石形成前及早守護膽囊健康。

黃士維醫師表示，膽砂淤積最大的特徵在於症狀極為隱匿，患者頂多偶爾感到右上腹悶脹、飯後不適或噁心，往往被誤認為「吃太油」或「消化不良」而輕描淡寫帶過。

黃士維醫師進一步說明，症狀包括右上腹或上腹部悶痛脹氣、飯後尤其進食油膩食物後特別不舒服、噁心偶爾嘔吐，以及右肩或右背部莫名痠痛等牽連性疼痛。黃士維醫師強調，若長期消化不良卻無論如何調整飲食都無法改善，應認真考慮是否為膽囊問題所致。

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膽砂淤積若長期未處理，後續風險不容小覷。黃士維醫師說明，膽砂持續沉積凝結最終將形成結石，一旦卡在膽管可能引發劇烈膽絞痛，痛到需要送急診；若結石進一步堵塞膽囊出口，則可能造成急性膽囊炎，嚴重時須緊急手術摘除膽囊。他也指出，結石若掉入總膽管，更可能引發膽管炎甚至急性胰臟炎，這正是膽砂絕對不能拖延就醫的原因。

在篩檢方式上，黃士維醫師說明，膽砂淤積的診斷並不複雜，主要透過腹部超音波或核磁共振即可完成，提早檢查有助於防止病情進一步惡化。

黃士維醫師也分享，膽砂淤積若能及早發現，有機會透過飲食調整與定期追蹤加以控制，關鍵在於不拖延、定期複查。他提醒，預防膽砂惡化最重要的飲食原則包括：減少高油脂、高膽固醇飲食如炸物、內臟、蛋黃；避免長期不吃早餐，因為空腹過久會使膽汁濃縮、加速沉積；維持規律進食以幫助膽汁正常排放；並多喝水以維持膽汁適當濃度。

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黃士維醫師點名，飲食偏油膩或高膽固醇者、女性、肥胖者、40歲以上族群、有家族膽結石病史者，以及短期內體重快速下降者，均屬於膽砂淤積的高風險族群，需特別留意相關症狀。