健康中心／綜合報導
厭食症是一種嚴重的飲食行為障礙，通常伴隨著對體重和身形的極端關注，以及對進食控制的強烈渴望。以下是厭食症可能出現的前兆和警訊。
一個人的體重明顯下降，可能是厭食症的一個明顯警訊。這可能是因為拒絕進食、節食、使用催吐或過度運動等方式。
2、對體重和外表的強烈焦慮：
過度關注體重、身形和外貌，以及對體重增加的強烈恐懼，是厭食症的常見特徵。
3、拒絕進食或限制飲食：
對進食有極端的抗拒，可能拒絕進食某些食物類型、節食或僅進食極小量食物。
4、過度運動：
過度追求運動，無論體力和身體狀態如何，都不願停止運動，這可能是一個前兆。
5、對進食產生強烈的焦慮：
在進食時感到極大的焦慮，可能會表現為拒絕參加社交場合中的進食活動，或者表現出極度挑食。
6、對身體形狀和尺寸的不滿：
對自己的身體形狀和尺寸有持續的不滿，即使體重減輕到不健康的程度也覺得自己過重。
7、體力和精神狀態的改變：
體力和精神狀態的改變，包括疲勞、頭暈、注意力不集中、情緒波動等。
8、經期失調：
女性可能出現月經週期的失調或停經。這是因為體重急劇下降對生理功能的影響。
9、社交撤退：
對社交活動的撤退，特別是與飲食相關的社交活動，可能是一個警訊。
10、積極追求完美：
對完美的追求，尤其是與體重和外貌相關的完美，可能導致過度節食和自我否定。
11、抵抗進食恢復的努力：
對於進食恢復的治療努力表現出抵抗，可能會拒絕接受幫助。
12、骨折風險增加：
長期的骨質疏鬆和體重減輕可能增加骨折的風險。
如果你或身邊的人出現這些前兆，建議尋求專業的心理健康幫助。厭食症是一種需要綜合治療的複雜疾病，早期的介入和治療可以極大地提高康復的成功率。
文章授權轉載自: 《常春月刊》阿沁妻「罹厭食症」暴瘦剩29KG！揭「12個警示前兆」 出現任何一個都要小心
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