記者黃韵涵／綜合報導
「牙痛不是病，痛起來要人命。」許多人有蛀牙的煩惱，又害怕看牙醫，想到診所的機器聲，就開始擔心害怕，俗話說：「預防勝於治療」，牙醫師表示，若要預防牙齒問題，唯一的辦法就是每天做好口腔清潔。
中山醫學大學附設醫院牙醫師劉馥萱在臉書分享，許多人有蛀牙的煩惱，尤其蛀牙一痛起來會要人命，對此，劉馥萱指出，四招有效的預防蛀牙。
- 每天刷牙兩次並使用牙線 ：預防牙齒問題沒有妙招，只有 每天刷牙 一種方法！建議早起睡前時都要刷牙，且要用 牙線清潔牙縫，避免留下食物殘渣。
- 使用含氟牙膏 ：研究證實，含氟的牙膏有助強化琺瑯質，可達預防蛀牙的效果。
- 定期檢查並洗牙 ：每半年預約牙醫檢查並洗牙，可以及早發現牙齒問題及早治療。
- 定期更換牙刷 ：應每三個月定期更換牙刷，研究證實新牙刷比使用較久的舊牙刷更有去除牙菌斑的效果。
定時清潔口腔，有效預防蛀牙。（圖／翻攝自臉書愛跟長輩聊天的 劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護）
劉馥萱提醒，若是真的小心蛀牙了，要盡快就醫尋求專業醫師的幫助，不要怕痛，拖越久處理心裡會越害怕喔。
【本文獲臉書粉絲團《愛跟長輩聊天的 劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護》授權】
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