身體莫名疼痛患「纖維肌痛症」中醫穴道按摩緩解 哪痛按哪

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記者黃韵涵/綜合報導

相信大家或多或少都聽過「纖維肌痛症(Fibromyalgia)」這個疾病,但卻對它一知半解,既熟悉又陌生吧? 其實一般民眾會這麼陌生也不是沒有原因的,因為就算站在現代醫學的角度來看,這個疾病的詳細致病機轉也仍然是個謎。

崇學馬光中醫診所蘇晏民醫師表示,纖維肌痛症聽起來似乎有點深奧,讓我們換個更好理解的描述-「廣泛性疼痛」。這個疾病顧名思義就是會出現全身多處的疼痛,且狀況時好時壞。目前的診斷方式比較像是一種排除性診斷,就是排除其他明確疾病後,仍無法找出確切病因的廣泛性疼痛,就很有可能被醫師診斷為纖維肌痛症。研究顯示,纖維肌痛在一般人口的盛行率約2-4%,以女性居多,女比男約為9比1,常發生於20至50歲的成人。

蘇晏民指出,門診中常常遇到許多的患者,一進診間就開始說自己這裡痛那裏痛,進一步問診後,也找不出明確造成疼痛的病因。此外,這類的患者通常會合併一些肌肉疼痛以外的病症,像是睡眠障礙、全身疲勞、憂鬱症、腸躁症、焦慮等。

印象最深刻的是有一位67歲的女性患者,一進診間就無精打采、愁眉苦臉,向我描述了自己複雜的病史以及幾乎遍佈全身的疼痛部位。在前幾次針對局部肌肉舒緩的治療下,患者的疼痛仍然時好時壞,反覆地發生。後來在其中的一次回診中,我得知了阿姨本身有長期的睡眠障礙病史,便開始調整治療方向,透過針灸及開立中藥來同步處理睡眠以及疼痛的問題。再經過了約莫3-4週的治療,阿姨的疼痛終於有了比較明顯的進步,走進診間的她也不再愁眉苦臉,變得笑臉迎人、樂觀開朗。

中醫觀點看「痛症」

在中醫的理論中,對於「痛症」發生的敘述,有二句話叫做「不通則痛」與「不榮則痛」。前者是在說明本來身體應該氣血暢通的部位,若因為某些原因導致組織阻塞不通,就很有可能會出現局部脹痛、刺痛的症狀;後者則在說明,因為本身身體狀況不佳或氣血不足,局部組織無法得到足夠的營養,也是導致疼痛發生的常見原因之一。因此平常除了充足的睡眠以及攝取足夠的營養之外,我們還能夠透過穴位按摩來促進氣血的運行,並疏通局部的氣滯血瘀,進而更大程度的避免疼痛的發生。

頭頸部常用穴位

百會穴、四神聰、風池穴、太陽穴、攢竹穴

手部常用穴位

合谷穴、曲池穴、外關穴、手三里

腿部常用穴位

血海穴、梁丘穴、陽陵泉、足三里、承山穴、太衝穴

腰背部常用穴位

天宗穴、膏肓穴、大腸俞、腎俞、後谿穴、委中穴


 

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