健康中心／綜合報導
日前，藝人黃子佼在直播上自曝長期戴假髮主持節目、上節目，更把假髮拿下來自曝是禿頭，讓民眾大吃一驚。皮膚科醫師趙昭明表示，掉髮依照嚴重程度分1～7期，男生分7期、女生分3期，「額頭寬」只是參考而已。他也分享臨床上男女生掉髮分際不同，以及解析坊間流行許多生髮偏方，例如水晶肥皂洗頭、辣椒生髮，趙昭明呼籲千萬別以身試「髮 」，恐掉髮更嚴重。
男生雄性禿分7期
第1期髮線會開始往上移。
第2期M字型就跑出來。
第3期髮際線更往後退，禿頭的跡象更明顯。
第4期頭頂開始稀疏。
第5期變成地中海。
第6期、第7期都屬於掉髮的晚期，只剩側邊有髮量。
趙昭明進一步說明，這7期共同的特色即都會出現量、髮質的改變，例如頭髮會開始變細，而且留不長，並且容易出油，比較像雄性禿的跡象。
女生的雄性禿多在頂部及髮漩
趙昭明表示，女性掉髮分3期，初期主要會從頭頂中央開始掉髮。
第1期特徵就是髮線清晰，明顯。
第2期兩側開始減少，摸起來愈來愈薄。
第3期頭頂出現散在型的落髮，頭皮清晰可見。
圖／黃子佼臉書
生髮6大偏方，你都試過了嗎？
1.明星花露水洗頭
趙昭明表示，因為明星花露水有酒精成分，因此擦起來會有清涼感，但無任何生髮效果。
2.水晶肥皂洗頭
治療頭皮確實有用去角質的方式在治療，但肥皂是氫氧化鈉，塗在頭上雖然有清潔的作用，但頭皮可能愈洗愈乾，對頭皮不好。
3.生薑、辣椒可以生髮
趙昭明指出，生薑是最多人喜歡生髮的食材之一，但直接塗抹頭皮上，不但無效，還會刺激皮膚，恐造成物理接觸性皮膚炎。如若萃取出當中某些因子的話，也許較有幫助。
4.可樂生髮國外超紅
趙昭明說，頭髮是由23種胺基酸組合成，有些人以為可樂中含有咖啡因，很滋養頭皮，事實上咖啡因含量有限，並無幫助，反而可能因為糖分難清洗。
5.避孕藥抹頭皮
趙昭明表示，由於雄性禿是因為雄性激素高，理論上用雌激素去抑制是合理的，不過因為使用過量會造成副作用，有造成男性女乳症等疑慮，因此不建議。
6.清水洗頭就能生髮
頭皮的清潔是透過界面活性劑一端親油、一端親水的特性將髒污帶走，如果只用水沖，油垢就很難洗乾淨。
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