油肌易出油！醫曝「4大保濕成分」足夠水分　油脂就不會過度分泌

健康中心／綜合報導

雖然油性肌膚容易出油，但選擇合適的保濕成分才是控油的根本，肌膚獲得足夠的水分，就不會引起油脂過度分泌。

桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒在臉書專頁「芳療醫師吳易儒｜新竹雷射微整推薦｜醫美芳療保養身心靈」發文分享，在挑選保濕品時，建議選擇無油或低油的配方，避免使用過於油膩的產品，尤其要避免添加脂肪酸、膽固醇這類過油的產品，並依個人肌膚狀況進行調整。

油肌適合的4大保濕成分

1.透明質酸（Hyaluronic Acid）：玻尿酸具有優秀的保濕效果，能夠在肌膚表面形成水分屏障，吸引和鎖住水分，同時不增加肌膚的油脂。

2.維生素B3（菸鹼酸）：具有抗氧化、抗發炎和保濕的特性，有助於平衡油脂，同時提升肌膚屏障功能。

3.乳酸：是AHA的一種（α-羥基酸），具有輕微的去角質效果，同時有助於保濕。

4.蘆薈（Aloe Vera）：具有舒緩和保濕的效果，同時不會增加肌膚油脂。